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• 年轻人血压高不用怕吗

  年轻人血压高不用怕这个说法是完全错误的。因为年轻人的血压增高，大于140/90mmHg，也要诊断为高血压病，而且年轻人的血压增高一般不是由于动脉粥样硬化引起的，而是由于内分泌疾病或者肾脏性疾病、肾血管疾病、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症等疾病引起的。如果年轻人发现血压增高，一定要到医院做进一步的检查，比如做双肾、肾上腺、肾动脉超声、化验尿常规、肾功能、甲状腺功能等必要的检查，如果能确定高血压的病因，这个时候不仅要积极降压治疗，还要积极防治原发病。如果血压过高，容易引起心脑血管意外，所以一定不要大意。平时注意进行定期监测血压变化，把血压控制在正常水平。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-12 2175次

• 血压高怎么调理？

  血压高除了药物治疗以外生活方式的调理也非常重要，而且生活方式的调理要放到药物治疗前，血压高的生活方式调理包括以下方面：第一、要控制饮食、控制体重，平时要吃的清淡，不要吃太多的盐，不要吃太多高油腻、油炸的东西，也不要吃太多高能量的甜品等，把体重控制在比较理想的体重，至少体重指数不要太超标，对控制血压非常有益。第二、适度的运动，适度运动对降血压非常有帮助。第三、生活要规律，尽量不要有太大的压力，经常熬夜、生活不规律的人的血压就很难控制。

  

  01:29
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-28 1901874次

• 年轻人血压高怎么调理
  年轻人血压高的调理，从现在来说，年轻人发生高血压的概率也比较高，这和饮食习惯和环境有比较大的关系。首先，如果年轻人出现了高血压，要分清楚是原发性的高血压，还是继发性的高血压，如果是继发性的高血压，首先要找到其原发病，根据其原发病进行治疗，这样的话才能有效的缓解血压高的问题。如果年轻人出现了原发性的高血压，由于年轻人的动脉条件可能较老年人来说还比较好，在这种情况下可以适当的进行调理，比如，要减少熬夜、抽烟、喝酒，这些影响血管条件的因素，另外，要尽量多吃新鲜的蔬菜、水果和富含纤维素的东西，使得血管处于比较疏通的状态，另外，平时要进行运动，适当的运动，可以有效的降低血压，年轻人来说这是比较重要的。综合而术，年轻人的生活习惯和饮食习惯都要进行调整，如果血压比较高的情况下，建议要用药物控制，因为长期的高血压往往会容易造成心脑血管的意外，所以，对于高血压来说，除了调整饮食习惯、作息习惯之外，还要用药物来控制，这样的话才会取得比较好的治疗效果，才能将血压控制在比较好的范围之内。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2019-02-18 16835次

• 年轻人血压高怎么办
  一、要提倡素食为主，素食的方式可以使高血压患者血压降低。因为高血压患者饮食宜清淡，以高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食，总脂肪小于总热量的30%，蛋白质占总热量的15%左右，提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜的蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻的食品，以及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。二、吃钠盐过多也是高血压的致病因素，而控制钠盐的摄入量，有利于降低和稳定血压。三、戒酒、烟酒，烟酒是高血压病的危险因素，嗜烟酒能够增加高血压的并发症——脑血管病的可能，酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压的病人，要忌烟、戒酒，同时要做到饮食有节，科学饮水。当然如果血压还是比较高的话，一定要到医院进行正规的药物治疗。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-30 1620次

• 年轻人血压高怎么调理
  年轻人血压高需要从饮食方面调理，饮食要清淡，要吃高纤维的食物，高钙、低胆固醇、低脂肪、低盐的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟酒，三餐要定时定量，保持良好的生活作息习惯，适当的运动，不要过度熬夜，合理休息。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-01-03 3202次

• 年轻人血压高怎么办
  病情分析：年轻人血压升高，首先应前往医院进行相关检查，明确其高血压类型为继发性高血压，还是原发性高血压。意见建议：若为继发性高血压，则在控制血压的基础上针对其病因进行治疗，原发病治愈后，其血压会下降或恢复正常。若为原发性高血压，要在医生指导下针对个人情况，选择常用的5种降压药物进行药物治疗，同时要进行生活方式干预辅助治疗。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-03-22 1402次

• 年轻人血压高容易犯困
  年轻人血压高容易犯困可能是高血压、高脂血症等疾病造成，需要通过药物治疗。1、高血压：高血压可能是遗传因素引起，也有可能是不健康的生活方式导致，而且有肾脏疾病以及心血管病变的患者也有可能会诱发高血压，典型症状有心律失常、心悸、腰膝酸软以及头痛等症状，还有可能会引起年轻人血压高容易犯困，可以服用琥珀酸美
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-07-21 271次

• 年轻人高血压怎么调理
  一、通过饮食来控制高血压，少吃食盐或少吃咸的食物，例如咸菜、腌制食物等，应多吃利水的水果和蔬菜，例如香蕉、芹菜等。二、通过运动来使血压降低，运动不但可以减轻体重，减少因营养太过于高而引起的高血压，还可以放松心情，保持心态的良好，可以有利于避免因情绪引起的高血压的不稳定。三、要适当喝茶水，不要喝浓茶喝
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 102次