妙手医生精选

木耳糖尿病可以吃吗

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医生主讲实录

糖尿病患者在大部分情况之下是可以吃木耳,因为木耳它的升糖指数非常的低,糖尿病患者适当的吃木耳,对患者的血糖来讲,不会造成很大的影响,而且木耳对患者的血糖的稳定有一定的帮助。

当然虽然木耳它的升糖指数比较低,也不能够过量的吃木耳,因为过量的吃木耳,同样会对糖尿病患者的血糖造成一定的波动。

所以糖尿病患者,不论吃什么东西,只要控制一个总量,那么大部分东西还是可以吃的。如果说控制了木耳的总量,而且木耳它升糖指数又比较低,糖尿病患者吃木耳是没有问题。

以上内容仅供参考

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