如何预防呼吸道传染病

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医生主讲实录

在预防呼吸道传染病方面:

第一,要进行健身。比如每天可以进行运动,每天进行30分钟以上的中等强度的运动能够提高心、肺的顺应性,能够提高身体的体质,从而可以避免很多呼吸道的感染性疾病。

第二,一定要戒烟、戒酒,尤其是要戒烟。

第三,需要尽量的和结核病的患者减少接触,和有传染性疾病的患者减少接触。

第四,针对年老体弱的人群、小孩子、免疫力比较差的人群,可以预防性的接种肺炎疫苗。

第五,在饮食方面要合理,要摄入营养丰富、容易消化的食物。

以上内容仅供参考

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