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• 脂肪肝患者饮食要注意什么

  脂肪肝是一种临床综合征，是因为各种病因导致脂肪在肝脏发生了弥漫性的浸润，脂肪肝的发生与饮食、生活方式有关，因此脂肪肝患者的饮食要注意以下几点：一、戒酒，90%的酒精在肝脏内代谢，产生的乙醛对肝细胞有损伤作用，可以影响脂肪在肝脏的代谢，进而形成脂肪肝。二、饮食调整，要避免暴饮暴食，要多吃富含维生素的蔬菜、水果，以及优质蛋白，如鱼类、瘦肉、牛奶、豆制品等，要低脂肪、低糖、低热量饮食，要减轻体重。此外运动对脂肪肝的消除也有很好的效果，如慢跑、跳绳、散步、游泳等，具体的运动方式和量可咨询医生。轻度脂肪肝通过运动、改变饮食习惯、戒酒等生活干预是可以治愈的，重度脂肪肝患者同时可能还需要药物的辅助治疗，甚至要手术治疗。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 2941次

• 轻度脂肪肝患者需要注意什么

  轻度脂肪肝患者要注意改善生活方式和增加运动锻炼。生活方式干预主要包括以下几点：一、戒酒，90%的酒精是在肝脏内代谢，酒精代谢产生的乙醛会损伤肝细胞，影响肝脏正常代谢脂肪的能力，就能形成脂肪肝。如果继续喝酒可以导致酒精性肝炎、酒精性肝纤维化、肝硬化。二、饮食结构调整，每日三餐要合理调配，做到粗细搭配、营养平衡，要避免暴饮暴食，提倡优质蛋白饮食，要低脂、低糖、低热量饮食，不要吃过多含有脂肪的食物，减轻体重，要吃富含维生素的蔬菜水果，要忌辛辣刺激的食物。患者还要注意增加运动锻炼，运动对消除轻度脂肪肝的效果十分明显，每周至少运动5次，每次至少30分钟以上，运动方式可以选择慢跑、跳绳、散步、游泳等。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-25 1333次

• 脂肪肝是患者应注意什么
  脂肪肝最主要的是非酒精性脂肪性肝炎，这种肝病的往往是由于这个脂肪在肝脏里边大量的存积引起来的，有可能血脂高，也有可能肥胖还有可能不胖，它主要是由于脂类代谢出现了异常，大量的脂类，脂肪型的这个物质存积在肝细胞里面，引起肝细胞的损伤，同时它还可以引起一些免疫细胞对肝细胞，含有脂肪的肝细胞来进行攻击，造成一个肝细胞的损伤，质量方面导致肝细胞损伤，这么说就是说根据这种原因我们就要选择一些措施，最主要措施是这个肝内脂肪的动员出来，也要根据原因。如果我们是超重的，血脂高的控制体重减肥，要控制血脂将肝内脂肪动员出来，如果转氨酶高了我们要给药物治疗。
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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-05-11 3881次

• 脂肪肝患者的饮食应注意什么
  脂肪肝是由于各种原因导致人体脂类代谢障碍时脂肪在肝细胞中的含量明显增加，超过了肝脏重量的5%，甚至40%以上，肝细胞内充满了脂肪，易发生脂肪变性，其中主要是甘油三酯发生变性。引起脂肪肝的原因很多，不仅与一些疾病如高血脂、糖尿病、甲状腺功能亢进症、内分泌障碍等原因有关，还与饮食习惯和营养状况有着密切的联系，如长期大量饮酒，尤其是饮烈性酒，长期营养不良，主要是营养失调，蛋白质食量少，饮食不洁等导致肥胖，均可发生脂代谢障碍而引起脂肪肝。许多肝炎患者在治疗恢复过程中，由于过度补充营养，卧床休息也可并发脂肪肝，因此饮食得控制，在本病中起着很重要的作用，所以说脂肪肝患者应注意吃这些东西。
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  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-12-06 1027次

• 脂肪肝应注意哪些
  病情分析：脂肪肝应该注意饮食控制并定期进行身体锻炼。饮食主要是低脂低盐低糖饮食为主，少吃油腻及辛辣、含糖份高的食物，同时适当进行跑步、游泳等运动。意见建议：脂肪肝除了饮食及锻炼外，建议要定期到医院随访及检查，定期查肝功能、肝彩超、血脂，必要时可服用保肝药物及降脂药物治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-10 401次

• 中度脂肪肝应注意什么
  病情分析：中度脂肪肝患者要注意饮食控制，还需要经常锻炼身体，要以低脂饮食为主，不能吃太油腻的食物，不要熬夜，不要劳累，适当的做一些有氧的运动，有利于体内脂肪的改善。意见建议：患者要定期的检查肝功能，血糖，血脂等情况，如果出现转氨酶升高，就需要服用保肝降酶的药物治疗，比如双环醇、水飞蓟宾、多烯磷脂酰胆碱等药物，平常也不能喝酒，不要熬夜。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-07-06 501次

• 脂肪肝应注意什么
  脂肪肝通常应注意合理饮食、多休息、适当运动、定期复查、规范用药等，建议患者积极配合，如果持续得不到改善，需要及时就医。1、合理饮食：脂肪肝主要是肝细胞脂肪过度蓄积和脂肪变性所引起，患者会出现肝区疼痛、全身乏力等症状，患病期间患者抵抗力相对较差，需要适当进食高营养的食物，比如鸡蛋、大虾、牛肉等，可以为
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-14 0次

• 脂肪肝平时应注意什么
  脂肪肝平时应注意合理运动、控制体重、补充蛋白质和远离酒精等。1、合理运动：出现脂肪肝后，坚持合理运动也很重要。很多人出现脂肪肝和缺乏运动有关，当缺乏运动时，除了消化功能下降和明显肥胖外，还可能加重其他疾病。2、控制体重：要及时将体重控制在理想范围内，因为脂肪肝的出现与肥胖有关。肝脏脂肪堆积的程度与人
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-15 0次