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• 什么是脂肪肝？

  脂肪肝是一种慢性的肝肝脏损伤，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。它和别的肝炎，包括这个乙肝一样，也可以有三部曲，比如非酒精性脂肪性肝炎，然后脂肪性肝炎引起的肝硬化，最后也有一些部分病人可引起肝癌。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-04-12 24775次

• 患有脂肪肝需要注意什么

  患有脂肪肝需要注意要积极去除病因，生活中少吃刺激性食物，控制脂肪、胆固醇的摄入。具体体现在一下方面：一、积极去除病因，如果是因为喝酒引起的要严格戒酒，如果是饮食导致的，要通过积极锻炼，可以进行一些有氧运动，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动，要从小运动量开始，循序渐进达到适量的运动。以加强体内脂肪的消耗，还要调整饮食习惯，多吃一些蔬菜水果，不要进食油腻生冷的食物。二、要明确疾病的情况，判断疾病是处于炎症状态，还是处于肝纤维化，甚至肝硬化状态。三、生活习惯方面，应该坚持早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少的原则，合理规划每天的摄入量。四、控制脂肪、胆固醇的摄入，并且要限制糖类碳水化合物的摄入。五、谨慎使用各种药物，必要时应该在医生的指导下用药。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-24 956次

• 轻度脂肪肝应注意什么
  轻度脂肪肝可以通过一些方式来预防，这样总好过等发现之后再去治疗，其预防方式上应该注意以下几点：第一，合理饮食，控制高能量、高糖、高脂肪饮食，可以有效的预防脂肪肝。适当的减少食量，特别是脂肪和糖类的摄入，多吃一些豆制品和含有b族维生素的食物。第二，适当的运动，每天坚持体育锻炼，根据自己的喜好选择合适的运动项目。第三，禁忌饮酒，饮酒过量的一定要坚决的禁酒，避免肝脏的酒精性损伤。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-06 4460次

• 脂肪肝平时应注意什么
  脂肪肝患者平时在饮食上一定要注意保证每餐的营养要均衡，做到粗细搭配，一定要避免高脂肪、高热量的食物摄入过多。在饮食上建议给予给予高蛋白，低脂肪，高纤维素，低糖的食物摄入，可以适当的吃一些深海的鱼肉，瘦的牛羊肉，鸡鸭肉等，千万不要吃动物的内脏，肥肉等，同时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，来补充适量的维生素和纤维素。一定要戒烟戒酒，不要吃过多辛辣刺激性的食物，也不要吃过多油炸，腌制性的食物。还要适当的增加运动，每天坚持体育锻炼可以适当的选择像慢跑，打羽毛球，游泳等这样消耗体力的运动。运动量从小开始，逐渐的增加运动量，来消耗体内的脂肪。
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  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-25 1054次

• 中度脂肪肝应注意什么
  病情分析：中度脂肪肝患者要注意饮食控制，还需要经常锻炼身体，要以低脂饮食为主，不能吃太油腻的食物，不要熬夜，不要劳累，适当的做一些有氧的运动，有利于体内脂肪的改善。意见建议：患者要定期的检查肝功能，血糖，血脂等情况，如果出现转氨酶升高，就需要服用保肝降酶的药物治疗，比如双环醇、水飞蓟宾、多烯磷脂酰胆碱等药物，平常也不能喝酒，不要熬夜。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-07-06 501次

• 脂肪肝饮食应注意什么
  病情分析：脂肪肝的患者，在饮食上应当要注意低脂饮食，可以适当的多进食一些新鲜的蔬菜和水果，不要进食一些高脂肪高胆固醇的食物。意见建议：脂肪肝的患者，要有合理的作息习惯，保证足够的休息，不要熬夜，情绪上要避免激动，不要紧张，要加强体育锻炼，减轻体重，要忌烟忌酒。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-06-26 402次

• 脂肪肝平时应注意什么
  脂肪肝平时应注意合理运动、控制体重、补充蛋白质和远离酒精等。1、合理运动：出现脂肪肝后，坚持合理运动也很重要。很多人出现脂肪肝和缺乏运动有关，当缺乏运动时，除了消化功能下降和明显肥胖外，还可能加重其他疾病。2、控制体重：要及时将体重控制在理想范围内，因为脂肪肝的出现与肥胖有关。肝脏脂肪堆积的程度与人
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-15 0次

• 轻度脂肪肝应注意什么？
  如果确实存在脂肪肝，如果是轻度脂肪肝，主要注意几方面内容：第一，要注意评估病情，判断是否同时合并存在乙肝病毒感染，酒精性肝病，药物性肝病，自身免疫性肝病的情况，如果存在这些情况，需要做出相对的处理。第二，要注意控制饮食总量，包括每天所有的含有热量的食物的总量。第三，要注意调整饮食结构，避免吃过于辛辣
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 92次