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• 肩周炎康复方法

  肩周炎的患者，大多数都是五十岁以上的中老年人，应该选择一些适合自己身体素质的中低强度的活动，主要是需要做一些拉伸和活动范围的训练，比如上举外展、内外旋等等这些活动的训练。但是还是要排除，是不是有肩袖损伤。如果肩袖损伤的患者，他的锻炼，就正好相反，要避免些过肩的活动，比如游泳、羽毛球，主要治疗是要休息，制动急性期，可能还要采取一些冰敷等措施。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 8016次

• 如何让肩周炎快速康复

  肩周炎要想快速的康复，我们还是得从这个疾病的病理机制、病理特点，来给他进行治疗。这个疾病的病理特点和病理机制，是他这个肩关节囊的粘连，关节囊它原来有15—18毫升的容积，肩周炎的患者，他的容积显著下降，甚至只有5毫升。所以要想肩周炎快速恢复，我们就需要解除肩关节囊的，容积变小这么一个问题。所以可以通过，肩关节腔里面的液压灌注，使狭窄的关节腔变大。第二就是针对狭窄和粘连的部位，进行针刀的松解，这两个方法结合起来，就可以使肩周炎的症状，得到迅速的改善。甚至有些病人，经过一个疗程的治疗，就可以达到临床的痊愈。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2020-04-16 4073次

• 肩周炎的调理手法
  肩周炎，如果要利用一些推拿按摩的手法来调理，通常可以利用大拇指，或者是掌根部给予肩关节周围的肌肉或者是韧带，给予按揉或者是利用滚法以及拿法来给予放松周围的肌肉。另外，如果是出现局部有明显的痛点也可以利用大拇指给予局部的指压点穴法，或者是给予弹拔法来针对痛点给予重点的按压，能够松解局部的粘连，促进局部炎症的吸收，从而缓解症状。另外，如果是出现肩关节有活动功能障碍，也可以利用回旋法，或者是抖肩法，来给予促进肩关节的活动度。
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  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-05-13 1470次

• 肩周炎按摩手法
  对于肩周炎这种疾病是可以适当的进行按摩，按摩的时候主要是使用手指的指肚或者手掌的大小鱼际肌来进行按摩，这种情况下不会加重局部软组织的损伤。在按摩的时候一定要循序渐进，避免暴力，逐渐的增加按摩的手法力量。适当的进行按摩能够有效的松解局部紧张的软组织，包括关节囊，肌腱以及肌肉等等，有利于促进局部的血液循环，能够加强局部氧气以及营养物质的供应，在一定程度上可以促进局部的炎症性细胞因子的消退，也能够加快有害代谢产物的排出。对于肩周炎的患者，除了适当的进行按摩之外，还要加强保暖，避免受凉，避免肩关节长时间受到压迫，使用消炎镇痛药物对症治疗，同时还要积极地进行肩关节的康复功能锻炼。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-18 1988次

• 按摩治疗肩周炎的手法是什么
  病情分析：肩周炎按摩主要目的是活血止痛，减轻局部黏连。常用手法有一指禅推法、滚法、拨伸法、摇法、按揉法及活动关节法等。急性期患者手法以轻柔为主，用滚法、揉法以及轻度的关节活动手法。冻结期的患者一般关节已经粘连，肌肉、韧带活动度有限，主要用摇法、扳法以及拔伸法，有助于松解粘连，改善活动功能。意见建议：建议患者选择按摩治疗应该去医院找专业医师进行按摩治疗，平时适当进行锻炼，如肩关节保健操、自我按摩、关节功能锻炼等，注意患肢保暖，避免患肢提重物及肩关节长期固定姿势。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-23 802次

• 肩周炎如何手法治疗
  病情分析：肩周炎可以通过按摩治疗，对于早期肩周炎也可以进行自我按摩，配合使用一些活络油，红花油等药物进行按摩。对于中期肩周炎，关节已经黏连，肌肉韧带活动度有限可以用弹、按、磙法以及按摩等手法，有助于肌肉松解，促进局部血液循环，有助于康复。意见建议：平常多做一些肩关节的运动锻炼，改善肩关节的活动度，平时要注意肩关节的保暖，避免吹风受寒。也可以口服一些活血化瘀消炎止痛的药物。
  李涛 副主任医师海城正骨医院

  2020-07-05 801次

• 肩周炎的按摩手法
  肩周炎的按摩手法一般有揉捏法、推拿法、弹筋法、拍打法、摇肩法等。1、揉捏法：肩周炎是一种常见的肩部疾病，常常导致肩部疼痛、僵硬和活动受限。按摩是一种有效的缓解肩周炎症状的方法，可以帮助减轻疼痛、增加肩部活动范围，以及预防肩部僵硬。常用的按摩
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-08 0次

• 肩周炎康复
  肩周炎的治疗方法现在也是得长期坚持才能有一个好的效果，推荐的是中医治疗加上自己的康复锻炼也是效果非常不错的。目前，对于肩周炎的治疗，大多数学者认为服用止痛药只能治愈症状，暂时缓解症状，大部分止痛药在停药后会复发。然而，消痛的药膏不仅能有效缓解疼痛，而且对骨病的修复也有明显效果。手术释放治疗可能会导致
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 4392次