肩周炎按摩手法

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医生主讲实录

对于肩周炎这种疾病是可以适当的进行按摩,按摩的时候主要是使用手指的指肚或者手掌的大小鱼际肌来进行按摩,这种情况下不会加重局部软组织的损伤。在按摩的时候一定要循序渐进,避免暴力,逐渐的增加按摩的手法力量。

适当的进行按摩能够有效的松解局部紧张的软组织,包括关节囊,肌腱以及肌肉等等,有利于促进局部的血液循环,能够加强局部氧气以及营养物质的供应,在一定程度上可以促进局部的炎症性细胞因子的消退,也能够加快有害代谢产物的排出。对于肩周炎的患者,除了适当的进行按摩之外,还要加强保暖,避免受凉,避免肩关节长时间受到压迫,使用消炎镇痛药物对症治疗,同时还要积极地进行肩关节的康复功能锻炼。

以上内容仅供参考

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