为什么总是感冒

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医生主讲实录

总是感冒可能是因为患者经常接触流感的高危人群,特别是患感冒的患者,导致增加感染的概率,因为流感是普遍易感的大多数人,如果接触的几率大,容易增加感染的概率,还有就是自身抵抗力下降。

一般可以通过两个方面可以杜绝感冒,首先是要尽量避免接触流感高危人群,特别是感冒的患者,要尽量避免接触。第二个方面就是要增强自身的抵抗力,平时多喝一些温开水,要多做运动,保持合理的睡眠和增强营养,多吃一些新鲜的蔬菜、水果等。如果做到以上几点还容易感染,要注意检查机体的自身免疫力是否有问题。

以上内容仅供参考

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