问为什么健身后总是感冒

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• 为什么感冒总是头疼

  感冒引起头疼的原因主要有以下几点：第一，外感风寒引起的风寒感冒，主要是因为风邪上犯侵犯头部而引起的头疼；第二，是感冒会引起鼻塞、咳嗽、咽痛等症状，在晚上因为鼻塞、流涕影响睡眠的质量，白天就会因为睡眠不足、睡眠质量下降而引起白天的头痛、疲倦等症状；第三，感冒的时候出现的发热等症状，因为反复的发热会引起心率增快、血压上升，会引起因头颅血管扩张而引起头痛的症状。所以在感冒出现头痛的时候一定要分析引起头痛的原因，可以对症的应用抗感冒的药物来缓解头痛的症状，在口服抗感冒药物三天效果还不理想时建议及时的到医院就医，进一步做检查来分析判断引起头痛的原因，进行有效的临床治疗，而不要因为在家反复的用药而延误病情。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-21 5708次

• 为什么总是尿道感染

  很多患者在临床上经常会出现泌尿系感染的问题，这种问题出现的原因一般常见于患者没有能够得到很好的正规的，或者是足量的治疗，引起的泌尿系感染的经常复发。所以在这种情况下，我们建议患者做尿的细菌培养，选择合适的抗生素，再就是选择正确的治疗方案。另外，在给予正确的治疗方案以后，还要给足量的疗程的治疗。因为在这种足量的疗程治疗以后，才能够将细菌彻底杀灭干净，才能将患者的疾病彻底处理。我们临床上一般认为足量的治疗，一般建议患者尿常规检查，至少是两次阴性以后才能够确认临床治愈，在这个时候才能够停药。如果在这时候没有能够两次确认都是阴性的时候，就随意地停药，就会导致疾病的治疗不彻底，而后疾病会经常出现一些反复复发的问题。

  

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  詹胜利 副主任医师解放军第309医院

  2019-11-29 2863次

• 为什么健身后总是感冒
  在健身之后身上出了汗，如果没有及时的将汗液擦干净就会导致受凉，从而就容易导致感冒，人在受凉之后免疫力是低下的，感冒病毒就容易趁虚而入。感冒也可以是通过吸入了或者是接触了其他人的感冒病毒而感染，所以勤洗手，保持手的卫生也是减少感冒的一个因素。感冒最常见的是病毒感染所导致的，可以是腺病毒，可以是流感病毒还可以是普通的感冒病毒。其实绝大部分的感冒是自限性的疾病，一半的病程在3到10天，绝大部分都能够自我好转。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-07-17 6173次

• 为什么健身后大便少了
  健身的时候、运动的时候使自己的生活习惯更加规律，可能会出现大便变少的现象，原因就在于之前是靠消化才能排泄的，所以次数比较多，运动之后加速了脂肪的变化，排泄次数自然就少了。如果是出现便秘的情况建议主要可以喝点茶，可以能顺畅加速肠道消化，这样健身减肥的效果会更好。毒素有的时候是从汗里排出来的，所以你的大便会减少，一定要注意多喝水，因为排出的汗很多，所以要多喝水，补充维生素C。
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  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-11 21684次

• 健身后吃什么
  病情分析：健身后的食物选择可以适当增加蔬菜水果的摄取，如苹果，香蕉，桃，葡萄，橘子，菠萝，桑椹，蛋白，鸡肉，西红柿等低脂肪、低钠、高膳食纤维、高蛋白质的食物，满足维生素、矿物质和膳食纤维的需要。还要少吃多餐，有助于提高代谢率和减脂。意见建议：健身后慎食刺激性、高碳水化合物、高脂肪的食物，如核桃，猪肉，枣，蜜枣，黄油，鹅蛋等，忌烟酒刺激性食物，养成良好的作息规律。
  吴志华 副主任医师中国人民解放军联勤保障部队第九O八医院

  2022-06-23 802次

• 为什么总是感冒
  病情分析：如果总是感冒，这种情况主要考虑患者可能是由于身体比较虚弱引起来的，患者可以配合医生服用玉屏风散，或者是服用龙牡壮骨颗粒来增强体质，减少患病的几率。意见建议：是患者在感冒的时候，，一定要注意保暖，避免受风着凉，多喝水促进身体新陈代谢，排出体内的毒素，患者也可以适当的进行户外活动，锻炼身体。
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-05-27 701次

• 为什么健身后总是感冒
  在健身之后身上出了汗，如果没有及时的将汗液擦干净就会导致受凉，从而就容易导致感冒，人在受凉之后免疫力是低下的，感冒病毒就容易趁虚而入。感冒也可以是通过吸入了或者是接触了其他人的感冒病毒而感染，所以勤洗手，保持手的卫生也是减少感冒的一个因素。感冒最常见的是病毒感染所导致的，可以是腺病毒，可以是流感病毒
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-24 656次

• 为什么健身后大便少了
  健身的时候、运动的时候使自己的生活习惯更加规律，可能会出现大便变少的现象，原因就在于之前是靠消化才能排泄的，所以次数比较多，运动之后加速了脂肪的变化，排泄次数自然就少了。如果是出现便秘的情况建议主要可以喝点茶，可以能顺畅加速肠道消化，这样健身减肥的效果会更好。毒素有的时候是从汗里排出来的，所以你的大
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-26 153次