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• 孕期便秘可以吃什么

  家中出现了一个孕妇，我们都在积极的补充营养，一般补充的这些都是高蛋白、高脂肪的饮食，常常的忽略了膳食纤维的补充。那么这时候孕妇就容易出现便秘。如果出现了便秘，我们就需要补充一些高纤维的蔬菜，比如芹菜、蒜苔、菠菜等，还有可以适当的去补充一些水果，鸭梨、苹果、香蕉等。如果通过改善饮食仍不能改变患者的便秘情况怎么办呢？那么我们就可以用一些蜂蜜栓通便。蜂蜜栓通便它可以长期使用，一般不去应用那些甘油灌肠剂、开塞露等，因为甘油灌肠剂和开塞露它含有高浓度的甘油，它仅仅适合于排便比较困难的患者暂时性使用。

  

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  毛希瑞 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-03-03 2473次

• 吃什么可以改善便秘

  对于经常便秘的人，尤其是从小就爱上火的人，平时应该注意饮食：比如可以吃一点膳食纤维素多的食物、像这种五谷杂粮、新鲜蔬菜、水果等，比如菠菜、白菜、萝卜、芹菜等。还有根据阴阳学说，在中医的世界里划分出三种人：阳偏质、阴偏质和阴阳平和质。这就是为什么好多人想胖胖不起来，想瘦瘦不下来，有的人很容易上火，有的人从小手脚冰凉，主要原因就是体质不同。今天说的主角“便秘”和人的体质、遗传也是有很大关系的。但是后天的饮食也是至关重要的。刚才已经提到了成人便秘的饮食，对于年龄较小的婴儿，宝妈更应该多吃这些含膳食纤维的食物。对于已经添加了辅食的幼儿，我们可以吃点火龙果、猕猴桃、熟香蕉等。另外成人也可以通过中药调理，比如蜂蜜水、郁李仁等，还可以遵医嘱使用中成药，比如四磨汤口服液等，它可以促进胃肠的蠕动，促进消化液的分泌，且作用温和，不会对肠胃造成太大刺激，对于小孩、老人服用都比较安全，口服液多为浓缩液体，剂量小，口感一般也是可以接受的。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 29509次

• 便秘吃什么蜂蜜
  在日常生活中，便秘患者可以吃槐花的蜂蜜，因为槐花蜂蜜具有比较好的润肠通便的功效。便秘患者吃了以后能够有效的缓解便秘的部分临床症状。在日常生活中便秘患者还要多喝水，特别是早上空腹喝一大杯白开水或者蜂蜜水，对于大便的排出特别有帮助。除此以外，便秘患者还要多吃一些富含膳食纤维的水果和蔬菜，也要适当的运动，促进胃肠蠕动，还要避免吃太多坚硬的，黏性太强的食物，也要避免吃太多辛辣刺激饮食，更要避免暴饮暴食，避免熬夜，过度劳累，长时间蹲坐。
  语音时长 01:13”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-27 1020次

• 便秘可以喝蜂蜜吗
  在日常生活中便秘患者可以喝蜂蜜，特别是每天早上空腹喝一大杯蜂蜜水，有助于润肠通便，可以缓解便秘的临床症状。在日常生活中便秘患者还可以多吃一些含有膳食纤维比较丰富的蔬菜和水果，也要适当的多喝白开水，还要进行体育锻炼，促进胃肠蠕动，缓解便秘的临床症状，其次也要建议患者避免吃太多坚硬的、黏性太强的，不容易消化的食物，也要避免暴饮暴食，还要建议患者缩短排便时间，每次排便尽量不超过5分钟，最好养成定时排便的习惯。
  语音时长 01:12”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-22 726次

• 便秘吃什么蜂蜜
  病情分析：在日常生活中，便秘患者可以吃一些槐花蜂蜜，因为槐花蜂蜜具有的润肠通便的作用比较好，吃了以后可以使大便软化有利于排出体外，缓解便秘的临床症状。除此以外也要建议患者适当的应用一些润肠通便的药物或者促进胃肠蠕动的药物。意见建议：在日常生活中还要避免熬夜，避免过度劳累，避免吃太多辛辣刺激饮食，也要避免暴饮暴食，还要建议患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-02 301次

• 便秘吃什么蜂蜜好
  病情分析：在日常生活中，便秘患者吃一些槐花蜂蜜比较好，因为槐花蜂蜜具有良好的润肠通便的效果，每天早上空腹的时候喝一杯蜂蜜水，对于缓解便秘的临床症状比较有帮助。意见建议：还要建议患者多吃一些富含膳食纤维的水果和蔬菜，也要建议患者适当的进行体育锻炼，促进胃肠蠕动，避免熬夜，避免过度劳累，避免长时间蹲坐。还要避免吃太多辛辣刺激饮食，也要避免暴饮暴食。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-15 502次

• 便秘喝什么蜂蜜
  便秘的话最好喝以下几种：荆条蜜，驱风解毒，润肠通便，清热解毒；黄连蜜，清热解毒，消炎去火，润肠通便；沙枣蜜，能补脾益胃，补中益气，补血安神，对于腹胀便秘的人更适合。平时要注意排便习惯和生活习惯问题的调理，在饮食方面应该多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗纤维，避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，可以多吃一
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 1222次

• 什么蜂蜜治便秘
  洋槐花蜂蜜是凉性的，所以具有治便秘的功效。每天早上可以空腹饮一杯洋槐花蜂蜜水，这样有助于通便。便秘最关键的是排便习惯和生活习惯问题的调理，在饮食方面应该每天多吃一些蔬菜，香蕉，蜂蜜，一定要禁烟酒，辛辣食物，可以多吃一些蔬菜、水果等含有大量纤维素的食物。如果便秘严重可以口服四磨汤口服液，清胃黄连丸，新
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 387次