00:00
01:48

医生主讲实录

钙片1天吃几粒要看患者的症状是什么样。一般像这种钙,是人体内最普遍的元素之一,它被称为生命中的钢筋混凝土,人体中钙的含量占总体重的1.5%-2%,其中骨骼和牙齿约占99%。体液和软组织占1%,对于人体的代谢细胞功能,神经系统的运作蛋白激素合成起到至关重要的作用。

像这种钙片,它分为几代:

代是无机钙主要有碳酸钙,氯化钙,磷酸钙。无机钙吸收率低,钙源不能被人体完全吸收。

代有机钙,有乳酸钙,葡萄糖酸钙,柠檬酸钙,有机钙,没有任何副作用,吸收率高,溶解的过程中不需要胃酸的参与,适合所有人服用。

3.代钙是原子钙,离子钙,纳米钙。

4.代是乳钙。

5.代是酪蛋白钙。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测