00:00
01:10

医生主讲实录

在日常生活中适合便秘患者吃的水果主要有西瓜,芒果,葡萄,草莓,水蜜桃,猕猴桃,火龙果,香蕉,梨,苹果等等,因为这些水果吃了以后,能够促进胃肠蠕动,使大便软化,易于排出体外,可以缓解便秘的部分临床症状。

在日常生活中,便秘患者除了可以多吃上述水果以外,也可以多吃一些含有膳食纤维比较多的蔬菜,也要适当的多喝水,还要进行体育锻炼,促进胃肠蠕动,缓解便秘的临床症状等等。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测