骨质增生能跑步吗

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医生主讲实录

骨质增生又称为骨刺,主要就是由于人到了一定的年龄,身体出现了老化。骨质增生如果是发生在膝关节,现在正处于急性期的话,那么建议患者就不需要再进行跑步的活动,能做的就是尽量的,先严格的卧床休息,注意局部的保暖。

如果现在不是在急性期,那么可以适当的进行跑步,但是不要进行剧烈的跑步,尽量的就是慢跑,然后不要劳累过度,这样可以改善膝关节周围软组织的循环。

如果是发生在腰椎的话,现在病情比较严重,那么患者就不应该跑步,因为跑步的运动可以使椎间盘的压力增加,会使症状更加的严重。

如果骨质增生是发生在颈椎,那么可以适当的进行跑步,不要劳累过度就可以。

以上内容仅供参考

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