高血压忌口有哪些食物

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医生主讲实录

高血压患者在饮食上一定要引起重视,因为饮食和一些病情的控制关系是十分密切的。所以对于一些不适合高血压患者吃的食物,一定要记住。

第一个就是一些重口味的饼干,像番茄、干豆类,容易导致胀气的食品。高血压还是少吃为好,因为这些食品含有钠盐比较多。高血压患者摄入过多钠盐就会加重病情进展,所以平时一定要限制这类食物的摄入。

第二类就是一些高热能的食物。像葡萄糖,蔗糖,巧克力等,这些食物可能会诱发肥胖。肥胖的患者高血压的发病率要比正常人高血压的发病率要高很多,所以高热量的食物最好也不要吃。

第三个就是肉类。这类食品含脂肪比较高,虽然是高蛋白,但是含有饱和脂肪酸,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病。再一个就是多盐的食物,像火腿,罐头之类,这些加工的产品都含有过多的钠盐,吃了太多,同样也会导致血压的增高。

以上内容仅供参考

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