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• 咖啡是否会引起骨质疏松

  咖啡会引起骨质疏松，因为咖啡里头有咖啡因，咖啡因，它会抑制刺激我们破骨细胞，所以一般单纯地、少量地喝，或短期内喝，不会有太大的问题。咖啡因里头我们提神的作用，其实增加了我们的工作效果，然后使精神好了，但是我们的咖啡因喝进去以后，对我们的破骨细胞，是一个激活作用。同时也抑制我们的，成骨细胞的活性，所以长期大量地喝咖啡，会加速我们的骨质疏松，然后它还影响我们的钙盐的吸收。所以总体来说，如果长期喝的话，有可能会对骨质疏松，是一个不利的因素。当然了它有有利的一面，就是能够提神，能够工作效率高。但是就是说，咱们怎么取利弊的去采取，就是你本身有骨质疏松的人，很重了、岁数大了，相对来说就少喝点咖啡，年轻的时候，没有那么多危险因素的时候，喝也问题不大。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2019-12-11 6127次

• 如何预防骨质疏松？

  如何预防骨质疏松，第一点要加强体育活动和锻炼，适当进行户外活动，接受阳光照射，选择合适的运动方式，可以选择负重运动、抗阻运动，比如说快步走、哑铃操、划船运动、蹬踏运动等。目前针对骨质疏松的，运动频率和强度，还没有达成共识，众多基础以及临床研究，建议还是，采取高强度低重复的运动，可以提高效应骨的骨量，强度以每次运动后，肌肉有酸胀和疲乏感，休息后，这种感觉消失为宜。第二个预防骨质疏松的主要措施，就是注意饮食调配，多进食蛋白质含量丰富的食物，比如牛奶、蛋类、瘦肉、家禽肉和鱼虾等，以及含钙量比较丰富的食物，像萝卜、牛奶，像卷心菜和各种豆制品等，同时减少食盐的摄入，以保存体内的钙质，同时注意补充镁和锰等微量元素。第三个点就是要戒烟戒酒，尽量少喝，含有咖啡因类物质的饮料。

  

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  章耀华 主治医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-29 5547次

• 如何诊断是否患了骨质疏松
  想要判断骨质疏松可以根据临床的症状来判断，或者是根据一些诱因来判断。骨质疏松的情况发生是需要有诱因的，比如患者本身有一些疾病，比如类风湿，红斑狼疮，需要长期的使用激素类的药物，长期的使用这类的药物容易引起骨代谢的改变，会引起出现骨质疏松症。另外这种疾病多发生在老年人身上，尤其是绝经后的妇女。发生了骨质疏松会引发患者出现腰部的疼痛，也会导致出现身高的缩短，还会引起患者出现胸闷，气短，呼吸困难等不适症状。最常见的一个症状会容易引起患者发生骨折的倾向，比如只是轻轻的摔倒了都有可能出现骨折。
  语音时长 01:23”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-03-11 1065次

• 如何确定自己是否骨质疏松
  骨质疏松是指骨密度的减少。目前在临床上要想明确是否有骨质疏松，最简单的办法就是骨密度检查，骨密度的测量部位一般是腰椎的第1到4椎体和股骨颈。拿到一张骨密度的报告，我们根据什么来判断是否有骨质疏松呢？主要是根据它的T值。如果T值在-1.0以上，那表示骨密度是正常的。而T值在-1.0到-2.5之间，提示着骨量减少，或者是叫做低骨量。如果T值低于-2.5，这种情况下就提示着骨质疏松的存在。而骨质疏松如果伴有病理性骨折，我们又把它叫做重度骨质疏松。
  语音时长 01:15”
  李光宇 主治医师中国中医科学院望京医院

  2019-09-07 2816次

• 自己如何检查是否患了骨质疏松
  病情分析：对于骨质疏松症一般自身可以通过自身的临床症状以及年龄判断有无。如果说自身步入中老年，或者说绝经期妇女，或者自身有基础疾病，比如说糖尿病，肾病，甲状腺功能亢进等疾病，经常性出现腰背部疼痛，下肢经常性酸软无力，抽筋，甚至出现全身关节疼痛，驼背畸形，应该可以基本确诊骨质疏松。意见建议：对于怀疑自身有骨质疏松的患者，可以针对性行骨密度检查，并针对性应用药物治疗，多数需要长期口服钙片和维生素D，并多摄入含有钙质食物，多晒太阳。
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2021-02-20 601次

• 如何诊断是否患了骨质疏松
  病情分析：诊断骨质疏松可以通过详细的病史，体格检查，生化检查以及影像学检查等来进行评估。其中最为常用的检查为基于双能x线吸收法的骨密度测定仪和定量超声测定法。意见建议：建议有骨质疏松高危因素的患者应该加强钙剂和维生素d的补充，同时要进行有氧运动以及肌力训练。平时避免不良的生活习惯，戒烟戒酒，避免摄入过多的咖啡因。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-06-10 401次

• 如何检查骨质疏松
  一、实验室检查：生化检查血清钙、磷，ALP以及赖氨酸，诱发骨折时可有血钙降低和血磷升高，部分病人尿钙排除增多，代谢平衡实验显示钙、镁、磷平衡，但导致负平衡的原因可能是肠吸收减少或尿排泄增多或者两者兼有。二、继发性骨质疏松症者有原发病的生化异常，辅助检查包括x线检查，骨质疏松在x线片上其基本改变是骨小
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 230次

• 如何检查病人是否患了肾炎疾病
  常见检查肾炎的方法主要有以下几种，一，尿常规检查：尿色一般无异常，尿蛋白一般不多，尿沉渣中白细胞增多，急性期常满布视野，慢性期于五个或高倍视野，有时可生白细胞，白细胞管型。二，肾功能检查：主要包括肾小球滤过率，内生肌酐肝清除率等，一般采用肾穿刺检测，即ect检测，肾穿刺操作简单，但是由于获取组织较少
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-04-08 235次