咖啡是否会引起骨质疏松

医生主讲实录

咖啡会引起骨质疏松,因为咖啡里头有咖啡因,咖啡因,它会抑制刺激我们破骨细胞,所以一般单纯地、少量地喝,或短期内喝,不会有太大的问题。咖啡因里头我们提神的作用,其实增加了我们的工作效果,然后使精神好了,但是我们的咖啡因喝进去以后,对我们的破骨细胞,是一个激活作用。同时也抑制我们的,成骨细胞的活性,所以长期大量地喝咖啡,会加速我们的骨质疏松,然后它还影响我们的钙盐的吸收。所以总体来说,如果长期喝的话,有可能会对骨质疏松,是一个不利的因素。当然了它有有利的一面,就是能够提神,能够工作效率高。但是就是说,咱们怎么取利弊的去采取,就是你本身有骨质疏松的人,很重了、岁数大了,相对来说就少喝点咖啡,年轻的时候,没有那么多危险因素的时候,喝也问题不大。

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