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• 心脑血管病如何预防

  心脑血管病的预防，主要是根据不同的病因和疾病进行相应的一个预防。以缺血性脑血管病为例，我们预防的话主要是针对这些危险因素，像有高血压、糖尿病、高血脂要积极地控制这些合并症，而且要改变不良的生活方式。如戒烟、戒酒、避免熬夜、适当的运动。此外，如果这个患者真的已经得了脑血管病，尤其是以缺血性脑血管病为例。我们要长期的服用药物，主要的是抗血小板药物，包括阿司匹林、氯吡格雷还有抗动脉粥样硬化的药物，包括他汀，常用的有阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀。

  

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  孙庆利 副主任医师北京大学第三医院

  2020-03-17 11519次

• 怎么预防心脑血管病

  我们主要讲一下二级预防。二级预防的意思就是我们已经得过一次心脑血管病了，因为我们知道心脑血管病是一个高发，特别容易复发的疾病，一般来说脑血管病一年复发的几率可以高达50%。所以说我们一旦得了心脑血管病以后，一定要坚持吃药，不能说半途而废，在积极服药的同时要到医院里来定期的做康复，做锻炼，做检查，定期的监测您的肝肾功能，这样才可以保证我们不得第二次和第三次的心脑血管病。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 3639次

• 预防心脑血管病
  如何预防心脑血管疾病首先对伴有高血压病、心脏病以及糖尿病和高脂血症的患者应该积极控制饮食，然后进行药物针对性的治疗，还可以做适当的运动。如果有吸烟和酗酒的嗜好，应该禁止吸烟，少饮酒。如果有血液系统的异常应该积极的治疗，除了控制这些危险因素以外应该平时要做到以下几点：一、加强生活中的锻炼。二、以清淡低胆固醇的食物为宜。三、保持健康的心态和良好的情绪。四，克服不良的嗜好。此外，还应该避免造成脑血管病发生的诱因，如情绪不佳、饮食不洁、过度的劳累、过力过猛、超量的运动以及突然的坐起等体位改变。
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  万兴 主治医师金华市中心医院

  2019-05-03 3059次

• 心脑血管病怎么按摩
  在日常生活中，可以通过穴位按摩的方法预防心脑血管疾病。首先可以点按神门穴，它能够扩张冠状动脉，增加冠状动脉的血液流量，减轻心肌缺血的症状。按压方法是用拇指稍用力向下点压对侧手臂的神门穴，保持压力不变，进而旋转揉动，以产生酸痛感为度，每次三到五分钟。还可以揉压心俞穴，具有宽胸理气，调养心脏的作用，按摩方法为四指并拢，揉压两到三分钟。还可以按压膻中穴，有改善心脏的神经调节作用，增强心肌的供血。还可以按压极泉穴，具有祛风解毒，通利官窍的作用，对高血压，动脉硬化引起的心脑血管疾病有较好的效果。
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  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-11-21 3353次

• 按摩预防心脑血管病吗
  病情分析：按摩可以预防心脑血管病。中医通过经络的按摩、按压可以对人体起到保健、养生治病的作用，每个经络和穴位都连接着人体的内脏和器官，通过正确的按摩和按压就能起到保护作用。对于心脏的保护除了平时要注意自己的生活起居饮食外，我们还可以通过穴位按压的方法起到保健作用。意见建议：主要取合谷、内关、曲池、神阙、足三里、三阴交、太冲和涌泉这八个穴位，由于是预防性的按摩，按摩的力度要轻柔一些，每天按摩两次，每次每个穴位100下就可以了。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-07-20 1002次

• 心脑血管病怎么按摩
  病情分析：一般来讲可以按压神门穴，也可以按心俞穴、膻中穴等等。一般来讲用拇指稍用力向下按压，保持压力不变，后旋转揉动，产生酸痛感为佳，每次3~5分钟。建议进一步的完善CT、核磁，明确病情更加有意义。意见建议：后续改善自身的饮食习惯，以低盐低脂高蛋白性质的饮食为主，多吃鸡肉等相关的食物，补充蛋白质，更好的改善患者的营养状态。
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2021-10-20 1202次

• 预防心脑血管病
  如何预防心脑血管疾病首先对伴有高血压病、心脏病以及糖尿病和高脂血症的患者应该积极控制饮食，然后进行药物针对性的治疗，还可以做适当的运动。如果有吸烟和酗酒的嗜好，应该禁止吸烟，少饮酒。如果有血液系统的异常应该积极的治疗，除了控制这些危险因素以外应该平时要做到以下几点：一、加强生活中的锻炼。二、以清淡低
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 227次

• 心脑血管病怎么按摩
  在日常生活中，可以通过穴位按摩的方法预防心脑血管疾病。首先可以点按神门穴，它能够扩张冠状动脉，增加冠状动脉的血液流量，减轻心肌缺血的症状。按压方法是用拇指稍用力向下点压对侧手臂的神门穴，保持压力不变，进而旋转揉动，以产生酸痛感为度，每次三到五分钟。还可以揉压心俞穴，具有宽胸理气，调养心脏的作用，按摩
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 3091次