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• 髌骨骨折康复训练

  髌骨骨折是我们膝盖涉及到髌骨的一个常见的骨折，那么骨折之后，由于髌骨的两端有比较重要的肌肉和韧带的附着，因此它的局部应力非常大，需要进行手术治疗的情况会较多。那么手术治疗之后，髌骨的稳定性得到了恢复，那么如何进行髌骨的康复锻炼，就成为了一个非常重要的问题。一般来说，髌骨骨折之后得到了有效的固定，早期会进行石膏的辅助的制动。石膏拆除之后就进入到髌骨的康复期，我们需要进行膝关节的有效的屈伸锻炼，以及髌骨的两侧的摆动锻炼，或者推动锻炼，来避免髌骨周围的粘连和再次的损伤。而这些治疗，需要在专科的运动损伤科的一些康复师和医生的指导下进行相应的处理。得到了相应的处理的患者骨折愈合后，他的膝关节髌骨的活动度，以及髌骨的活动轨迹较为良好，术后的恢复也较为好，获得满意的恢复的情况。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 44249次

• 手腕桡骨骨折康复训练

  手腕骨折一般的是，桡骨远端的骨折，常见的就是克雷氏骨折，那么这个一定要把病人的掌倾角、尺偏角，给复位牵引，复位以后，能够接近于正常，或者达到正常的这种掌倾或者尺偏角，那么对于将来病人的腕关节的功能是有利的。功能锻炼一般我们在，骨折四周以后，也就是说解除固定了以后，就开始了。那么我们在中药的泡洗，理疗等等的协助下，逐渐地进行腕关节的背伸，或屈曲活动；桡偏、尺偏这种活动，一定要在骨折部位，没有什么深压痛了，肿胀完全消失，再进行持有重物的这种活动，比如说端锅、提重物，这种情况再做。如果你局部肿胀还比较明显，局部还有深的压痛，使劲压还有疼痛，最好不要做这个提重物、端重物这样的动作。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2018-10-19 67224次

• 髌骨骨折康复训练
  首先需要说明一下康复训练的目的和时间。一般情况下，骨折由于后期严格的注意休息保护珍重，肯定会出现关节僵硬的情况，我们后期锻炼的目的就是恢复正常关节的活动度，从而恢复正常功能。一般情况下需要等到有明显的骨痂生长了，才可以进行活动，大约需要一个半月左右的时间，如果拍片发现有骨痂生长了，就可以进行关节的屈伸活动，来恢复正常功能就可以了。锻炼的方法：建议烫洗以后接着进行锻炼，烫洗可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显，然后接着锻炼，最好让家人帮助一下，把关节屈伸活动的疼痛的程度，坚持一会儿，不能怕痛，要痛出汗效果才会更好，但很快就会恢复正常功能。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-13 4383次

• 髌骨骨折康复训练
  髌骨骨折的康复训练分早期的康复训练和后期的康复训练。早期的康复训练主要是指髌骨骨折以后，固定期间主要行下肢肌肉的舒缩锻炼以及直腿抬高锻炼，主要是防止肌肉长时间不活动以后，引起的废用性萎缩，并且固定期间也要行踝关节和脚趾的屈伸活动，以免导致踝关节和脚趾关节以及韧带的粘连导致后期形成僵硬的情况。后期的锻炼主要是撤除外固定以后，行膝关节的屈伸活动，这种情况刚开始会有膝关节发皱，僵硬的情况，平时可以坐床沿使小腿下垂，这种情况可以靠重力的牵拉，一般能够达到九十度，屈膝达到九十度以后，卧床时可以行屈膝屈髋，双手抱小腿的后拉锻炼，拉倒膝关节疼痛明显时坚持五秒钟，反复地行牵拉锻炼，一般膝关节的功能就会恢复正常，当超过一百度以后平时下地活动时也可以做患肢的蹲起活动，也有利于膝关节屈伸活动的恢复，以及下肢肌肉力量的恢复。
  语音时长 1:59”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-09 6185次

• 髌骨骨折康复训练怎么做
  病情分析：髌骨骨折康复训练可按照以下几种方法进行：第一、髌骨骨折急性期在保证骨折端稳定的情况下，可主动收缩股四头肌，坚持静力性收缩，能够促进局部肿胀消退以及骨折愈合，同时还可以预防下肢深静脉血栓形成。第二、髌骨骨折发生4周左右肿胀基本完全消退，可以在康复医师保护下做膝关节被动屈伸活动以恢复膝关节活动范围。意见建议：做股四头肌收缩时膝关节应保持完全伸直，避免膝关节弯曲。骨折4周以后初期以被动屈伸膝关节为主，注意应逐渐增加活动幅度，避免影响髌骨骨折愈合。
  张维嘉 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2020-12-05 1603次

• 腿骨折怎么做康复训练
  病情分析：早期需要进行股四头肌的收缩功能训练，也可以进行伸腿勾脚锻炼或者在床上进行抬腿锻炼，目的是为了防止肌肉出现萎缩的情况。等到后期局部有骨痂生长了，就需要进行膝关节的屈伸功能活动。意见建议：如果肢体肿胀比较厉害的，需要尽量抬高患肢，将有利于促进静脉回流，利于消肿，高于心脏就完全可以。需要口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及促进病人骨折愈合的药物进行治疗。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-10-30 801次

• 膝盖骨折怎么做康复训练
  膝盖骨折做康复训练有直腿抬高、膝盖曲伸、床边垂腿、膝关节屈伸活动度等。1、直腿抬高：可以在早期通过直腿抬高的动作，锻炼股直肌和小腿伸肌群，不但可以防止肌肉收缩，还能降低血栓出现的几率。2、膝盖屈伸：早期还可以进行膝盖的屈伸运动，患者可以坐在床边或者凳子上，让膝盖屈伸90度，把膝盖慢慢的抬高，再慢慢的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-16 1138次

• 右侧偏瘫怎么做康复训练
  右侧肢体的偏瘫的康复训练可以根据患者的病情及合并症的情况来选择适合患者的康复训练，常用的康复训练项目有偏瘫肢体的功能训练，运动疗法，作业疗法，电动起立床训练，针灸，中频脉冲电刺激，冷疗，蜡疗等等。右侧偏瘫的患者在功能训练时要注意定期评估患者的肢体功能，根据肢体功能的变化，及时的调整康复训练的项目。康
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-12-09 319次