脑供血不足吃哪些食物好

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医生主讲实录

脑供血不足的患者,还要看具体的原因。比如贫血引起的脑供血不足,或者是气血虚引起的脑供血不足,这种情况在日常的生活里可以多吃一些大枣,大枣能够起到补气血的作用,有效的改善脑供血不足的症状,也可以多吃一些牛肉以及猪瘦肉,多吃鱼类和虾类,多吃乳制品类的食物和豆制品类的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,这样能够保持营养均衡,也是可以有效的改善脑供血不足的。

气血虚和贫血主要是营养不良引起的,所以在日常的生活里一定要保证营养均衡,但是也有的脑供血不足的患者是脑血管疾病引起的,或者是颈椎病引起的脑供血不足,应该到正规的医院做详细的检查,明确具体的原因,给予针对性的治疗。

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