脑供血不足吃啥食物

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医生主讲实录

有脑供血不足的患者平素应该适当多饮水来保证脑灌注。另外,饮食方面应该以清淡饮食为主,需要多吃新鲜的应季蔬菜,比如说芹菜,黄瓜,西红柿,冬瓜之类的。血糖正常的人群建议,也可以多吃一些新鲜的应季水果,比如说草莓,猕猴桃,橙子,苹果之类的。

若是患者同时合并糖尿病的话,建议可以在血糖控制比较理想的前提下,在两餐之间进食少许含糖分并不是特别高的水果。脑供血不足的患者需要限制胆固醇,限制脂肪的摄入。总体来说,应该增加膳食纤维的摄入,需要戒烟限酒,作息规律,保持一个良好的心态。

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