为你推荐

• 肥胖的糖尿病患者要少吃主食吗

  是的。肥胖又有糖尿病的人，要少吃主食。因为血糖高就是主食，我们主要是说的碳水化合物，就是米、面、番薯这类导致的。这类物质，首先它的升糖指数是比较高的，所以你本身就已经血糖高了，如果大量的吃这些碳水化合物，你的血糖就难以控制。另外，这些食物的热量也是高的，那么你吃了这么多的碳水化合物，又消化不掉，它就蓄积起来了，它也会慢慢增加你的体重。这样就导致你的血糖没控制好，你的体重也越来越大了。所以我们是希望要按比例，我们有个要求，就是碳水化合物只能占到你每天热量的，大概50~60%就可以了。所以过量是不对的，我们要均衡饮食，才是最佳的饮食方案。

  

  01:15
  许琪 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 1343次

• 糖尿病患者解决肥胖的重要性

  对于糖尿病患者，目前来说最主要的是二型糖尿病。二型糖尿病是以肥胖为主要表现的，胰岛素相对分泌不足的情况，胰岛素分泌相对不足，导致血糖的升高，而引起一系列的临床综合征，包括容易引起并发症。因此减轻体重、控制体重，对于2型糖尿病人来说，应该有非常重要的作用。所以我们建议大家，一定要控制好体重，使体重达到标准，我们给大家比较简单的计算方式，就是身高减105，就是大家的标准体重，上下浮动不超过5%，这样就是在合理的范围之内，控制在范围内以后，对于血糖的稳定会有非常重要的作用。

  

  01:21
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-06 1126次

• 糖尿病患者少吃或不吃主食能控制血糖吗
  有的人认为糖尿病患者，只要少吃或者不吃主食就能控制血糖，这种认识是片面的。如果不吃主食或者少吃主食，一方面葡萄糖来源减少，体内就必然要动用脂肪产生热量，脂肪分解生成脂肪酸，因为脂肪酸产生过多常常伴有酮体生成，酮体经过肾脏排泄出现酮尿，轻者可以出现头痛等不适症状，重者可以形成酮症酸中毒，甚至危及生命。另一方面，肝脏仍不断的动用蛋白质、脂肪使之化为葡萄糖，同样可以使血糖升高。长期下去，患者机体免疫力下降，抵抗力减弱，很容易出现感染等各种并发症。所以不吃或者少吃主食，不但不能控制糖尿病，会对患者造成不利影响。
  语音时长 1:38”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-03 6685次

• 糖尿病患者要如何控制主食量？
  糖尿病患者每天摄入的总热量，需要根据自身的胖瘦、劳动强度、血糖高低等情况判断。总的原则是多动多吃，少动少吃，不动也不能不吃，每日煮主食不能低于150克这一最低限度。通常应保持在200-300克左右，特殊情况每天可达到400克左右。并且糖尿病患者的主食可遵循烹调程度低，吃干不喝稀的原则，因为稀饭的升糖指数高，餐后血糖升高明显，还应尽可能减少烹饪步骤，有利于血糖的控制。饮食主要以清淡，易消化食物为主，少吃油腻、高糖类食物，以富含维生素、低糖食物为主。另外血糖较高、病情不稳定的患者，提倡少量多餐，从正餐中匀出一小部分食物作为加餐，每天5-6餐。既可以防止餐后出现血糖高，又可以避免下一餐前出现低血糖。
  语音时长 01:33”
  刘丽 副主任医师四平市中心人民医院

  2022-08-05 669次

• 肥胖的糖尿病患者要少吃主食吗
  病情分析：肥胖的糖尿病患者建议少吃主食，可以适当增加蔬菜的含量，比如一些颜色较深，绿色的蔬菜，像油麦菜，菠菜，芹菜等等，这些蔬菜含有大量纤维素，可以使患者有饱腹的感觉，并且不会明显升高患者餐后血糖水平。意见建议：建议肥胖的糖尿病患者要合理糖尿病饮食，适当加强运动锻炼，另外患者还需要控制好血糖水平。建议患者可以首选二甲双胍这种药物来降糖治疗，同时还可以起到减肥的功效。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-24 602次

• 糖尿病患者要如何合理的搭配主食？
  病情分析：如果有糖尿病的时候必须注意控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃含糖量高的食物，应该适量的多吃一些含糖量低的水果，蔬菜之类的。意见建议：平时血糖高的时候尽量少吃主食，因为大米和面粉里面含糖量比较高，如果暴饮暴食的话会容易导致血糖增高，如果血糖太高的时候，尽量用药物控制血糖，可以吃格列美脲，二甲双胍这一类的药物。
  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-02-26 1101次

• 糖尿病患者
  糖尿病是一种常见的疾病，近年来越来越年轻化，这根人们不健康的饮食习惯有很大的关系，糖尿病的主要症状就是体重减轻，应该关注自己的身体变化。糖尿病的症状：由渗透性利尿引起的高血糖症，症状是口渴和烦渴；外周组织对葡萄糖利用障碍，脂肪分解增加，蛋白质代谢负平衡，体重减轻逐渐减弱，儿童的生长发育受阻；为了弥补
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-06 49475次

• 糖尿病患者要选择运动时间
  一，要避开药物的作用高峰，如在注射短效胰岛素和服用降糖药后1小时不要运动，防止运动后低血糖，长时间大运动量的运动，如爬山、郊游等降糖作用较久，运动后1到2小时还有低血糖的可能，所以最好自备血糖仪。运动前后各测一次血糖，有利于调整运动量，保证安全，从小运动量开始，遵循缓慢柔和的原则，逐步增加运动量，运
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 84次