问肥胖的糖尿病患者要少吃主食吗

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• 肥胖的糖尿病患者要少吃主食吗

  是的。肥胖又有糖尿病的人，要少吃主食。因为血糖高就是主食，我们主要是说的碳水化合物，就是米、面、番薯这类导致的。这类物质，首先它的升糖指数是比较高的，所以你本身就已经血糖高了，如果大量的吃这些碳水化合物，你的血糖就难以控制。另外，这些食物的热量也是高的，那么你吃了这么多的碳水化合物，又消化不掉，它就蓄积起来了，它也会慢慢增加你的体重。这样就导致你的血糖没控制好，你的体重也越来越大了。所以我们是希望要按比例，我们有个要求，就是碳水化合物只能占到你每天热量的，大概50~60%就可以了。所以过量是不对的，我们要均衡饮食，才是最佳的饮食方案。

  

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  许琪 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 1343次

• 糖尿病患者解决肥胖的重要性

  对于糖尿病患者，目前来说最主要的是二型糖尿病。二型糖尿病是以肥胖为主要表现的，胰岛素相对分泌不足的情况，胰岛素分泌相对不足，导致血糖的升高，而引起一系列的临床综合征，包括容易引起并发症。因此减轻体重、控制体重，对于2型糖尿病人来说，应该有非常重要的作用。所以我们建议大家，一定要控制好体重，使体重达到标准，我们给大家比较简单的计算方式，就是身高减105，就是大家的标准体重，上下浮动不超过5%，这样就是在合理的范围之内，控制在范围内以后，对于血糖的稳定会有非常重要的作用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-06 1126次

• 肥胖的糖尿病患者要少吃主食吗
  肥胖的糖尿病患者，还是应该根据自身的情况，要减少主食的进食量的，当然也建议患者同时荤素合理搭配，可以通过自身的体重，身高以及从事的工作量来计算每天所需要的食物的能量，来换成实物交换份，指导每天的饮食。对于肥胖的糖尿病患者，减少主食的进食量可以在一定程度上起到控制血糖以及减少体重的作用，而且对于肥胖的糖尿病患者，建议在主食方面可以用粗粮杂豆以及南瓜等食物进行部分替代，这样既可以达到减重的目的，又可以在一定程度上控制餐后的血糖。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-25 1319次

• 糖尿病患者少吃或不吃主食能控制血糖吗
  有的人认为糖尿病患者，只要少吃或者不吃主食就能控制血糖，这种认识是片面的。如果不吃主食或者少吃主食，一方面葡萄糖来源减少，体内就必然要动用脂肪产生热量，脂肪分解生成脂肪酸，因为脂肪酸产生过多常常伴有酮体生成，酮体经过肾脏排泄出现酮尿，轻者可以出现头痛等不适症状，重者可以形成酮症酸中毒，甚至危及生命。另一方面，肝脏仍不断的动用蛋白质、脂肪使之化为葡萄糖，同样可以使血糖升高。长期下去，患者机体免疫力下降，抵抗力减弱，很容易出现感染等各种并发症。所以不吃或者少吃主食，不但不能控制糖尿病，会对患者造成不利影响。
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  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-03 6685次

• 糖尿病患者要如何合理的搭配主食？
  病情分析：如果有糖尿病的时候必须注意控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃含糖量高的食物，应该适量的多吃一些含糖量低的水果，蔬菜之类的。意见建议：平时血糖高的时候尽量少吃主食，因为大米和面粉里面含糖量比较高，如果暴饮暴食的话会容易导致血糖增高，如果血糖太高的时候，尽量用药物控制血糖，可以吃格列美脲，二甲双胍这一类的药物。
  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-02-26 1101次

• 糖尿病患者不吃主食行吗
  病情分析：糖尿病的患者不能不吃主食的，这样容易导致营养不良，长时间的不吃主食，体内的碳水化合物也会缺乏，会造成代谢紊乱，有可能会导致病情进一步的加重。意见建议：建议糖尿病的患者在选择主食的时候要注意粗粮细粮要搭配食用，并且要均衡的分配到一日三餐。避免吃一些含糖量过高的主食，比如稀饭或者是油炸类的食品，糯米类的食物。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-06-24 902次

• 糖尿病患者
  糖尿病是一种常见的疾病，近年来越来越年轻化，这根人们不健康的饮食习惯有很大的关系，糖尿病的主要症状就是体重减轻，应该关注自己的身体变化。糖尿病的症状：由渗透性利尿引起的高血糖症，症状是口渴和烦渴；外周组织对葡萄糖利用障碍，脂肪分解增加，蛋白质代谢负平衡，体重减轻逐渐减弱，儿童的生长发育受阻；为了弥补
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-06 49475次

• 糖尿病患者要选择运动时间
  一，要避开药物的作用高峰，如在注射短效胰岛素和服用降糖药后1小时不要运动，防止运动后低血糖，长时间大运动量的运动，如爬山、郊游等降糖作用较久，运动后1到2小时还有低血糖的可能，所以最好自备血糖仪。运动前后各测一次血糖，有利于调整运动量，保证安全，从小运动量开始，遵循缓慢柔和的原则，逐步增加运动量，运
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 84次