维生素d3和钙吃的顺序

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医生主讲实录

在婴幼儿或者儿童生长发育阶段,一般情况下微量元素都是需要间断补充的,特别是补钙需要间断的给孩子补充,如果出现缺钙有可能会导致出现明显的睡觉不踏实,容易惊醒,哭闹,出汗比较多的症状,甚至有可能会导致出现骨骼变形的情况。另外,缺乏维生素D,也有可能会导致出现维生素D缺乏性的佝偻病。所以在婴幼儿生长发育的阶段,需要及时间断的补充维生素d和补钙。

一般在孩子出生半个月以后就可以开始补充维生素D3了。在三个月以内如果没有明显的缺钙的情况,一般并不需要补钙。可以在三个月的时候如果有缺钙的症状,可以开始给孩子补钙,配合补充维生素D。

但是维生素D和补钙的顺序并没有特别严格的要求,具体哪个时间段吃一般不会对补钙的效果产生太大的影响,可以早上给孩子吃钙剂,在晚上给孩子补充维生素D,有利于维生素D在体内的维持量,保持维生素D的水平,有利于促进钙的吸收。

以上内容仅供参考

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