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• 怎样才能长高

  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 1328次

• 怎样才能治好阳痿

  阳痿是勃起功能障碍的曾用名，也叫ED，它主要指的是过去三个月内，阴茎持续不能达到，和维持足够的勃起，进行正常的性生活。勃起功能障碍是男性性功能障碍非常常见的一个类型，也是让男性无法启齿的一个疾病。尽管ED不是一个危及生命的疾病，但是和生活质量、性伴侣的关系和家庭稳定等，都是密切相关的。怎样才能治好勃起功能障碍呢，第一个就是我们常谈到的心理治疗方法，因为心理因素在勃起功能障碍里边，占的因素非常重要。心理治疗主要适用于一些，由于心理压力或者是精神紧张、焦虑，导致的勃起功能障碍，主要是对这样的患者，进行心理的疏导，放松压力，纠正对性知识的错误理解，从而起到改善勃起功能障碍的作用。临床上采用的心理治疗，联合药物治疗的方法，主要是用来帮助患者恢复信心，更好的改善勃起功能障碍。第二个就是口服药物治疗，口服药物治疗的效果，还是比较明显的，方法也比较简单，目前是被广泛应用。代表的药物有酚妥拉明、阿扑吗啡、他达拉非等等，其中欣炜歌-他达拉非，因为具有起效快、作用时间长的优势，得到了ED患者一个比较良好的认同。手术治疗也是一个选择，包括了真空负压装置、缩窄环，还有就是阴茎假体植入，阴茎海绵体药物注射等等，阴茎动脉的重建术，以及阴茎静脉结扎也都有效。以上这些治疗方法，患者是一定要经过确诊以后，在医生的指导下进行，平时生活中注意减少压力的释放，戒烟戒酒，防止手淫一些不良生活习惯，多吃一些有利于勃起的食物，比如说韭菜、洋葱、羊肉、海鲜食物等等，这些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2019-09-11 3101次

• 怎样增强肺功能
  现在由于生活水平的提高，越来越多的人会意识到健康的问题。肺功能越高生命质量就越高，所以大家都会想方设法来增强肺功能。增强肺功能方法有很多常见的有以下方法，可以根据自己的身体状况选择适合自己的运动项目来增加肺功能。常用的方法有以下：一、可以通过慢跑。二、可以通过颈吸疗法。三、扩胸运动。四、骑自行车。五、攀岩。六、游泳。七、打太极拳。八、吹气球。九、登山都可以能很好的增加肺活量。所以根据不同的患者自身情况来选择适合的一些运动项目是会很好的提高肺活量，比如一些老年人可以选择一些活动量比较小的，如扩胸运动、吹气球或者是睡眠疗法，都可以增加肺功能的。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2019-02-19 21102次

• 怎样才能提高性功能
  可以在医师指导下服用补肾类的中药，提高性功能，适用于肾虚导致的性功能低下患者，可以在医师指导下服用六味地黄丸等中成药制剂。为了达到个性化提高性功能的效果，需要中医师把脉，观察舌苔，根据肾虚类型针对性处方给予补肾、固肾类中药汤剂调补。另外需要养成良好的作息时间，戒除烟酒等不良嗜好，有利于内分泌代谢平衡，提高血液雄性激素水平，可以有效地提高性功能。如果血液化验检查，提示雄激素水平低下导致的性功能降低，可以口服十一酸睾酮药物治疗。
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  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2022-06-06 513次

• 怎样才能查到肾功能衰竭
  病情分析：通过化验血液、尿液可检测到肾功能衰竭。血液主要包括血常规、肾功、电解质等，尤其是肾功，如出现血肌酐及尿素氮的升高，多提示肾功能衰竭，部分患者可合并有贫血，表现为血红蛋白下降，也可出现电解质的紊乱，如高钾血症等。意见建议：肾功能衰竭的患者应积极的寻找病因，去除失血失液、梗阻等诱发因素，同时应给予保肾、促氮排泄等药物进行治疗，必要时可行肾脏替代治疗。
  吕洁 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-06-30 401次

• 怎样才能查出慢性肾功能衰竭
  病情分析：慢性肾功能衰竭主要需要根据患者的症状、体征、辅助检查的结果来进行综合的判断。慢性肾功能衰竭的患者往往会出现面色晦暗、食欲下降、消瘦、乏力、颜面部及全身水肿，少尿或者无尿，双肾的超声常常显示肾脏缩小。意见建议：慢性肾功能衰竭的患者常常需要规律的门诊透析，如果出现呼吸困难进行性的加重或者是心力衰竭的表现，往往需要机械通气治疗。患者通常还会伴有贫血，可以皮下注射促红细胞生成素。慢性肾功能衰竭最根本的治疗方法就是肾移植。
  李彩霞 副主任医师内蒙古自治区人民医院

  2020-06-24 901次

• 怎样增强肺功能
  要了解肺功能减弱的原因，才能有助于肺功能的增强。老年人会因为身体机能减弱、胸壁硬度增加、肺弹性回缩力下降等原因导致肺功能下降；如果体内脂肪的过度堆积，肺容量、肺活量及有效通气量都会降低；有害物质，如粉尘或吸烟，通过呼吸道会直接损伤肺部；肺部受到青霉素、磺胺药等药物刺激，也会造成肺功能减弱；负面情绪如
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-02-19 7329次

• 怎样才能增强记忆力
  记忆力降低可能与睡眠不足、精神压力过大、神经衰弱、抑郁症、脑血栓等原因有关，可以通过改善睡眠、缓解情绪、口服药物等方法增强记忆力。1、睡眠不足：如果经常喜欢熬夜，大脑得不到充分的休息，有可能会影响到大脑正常的记忆功能，从而使患者出现失眠多梦的现象，应当及时调整不良的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有利
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-09-20 0次