月经期能吃海带吗?

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医生主讲实录

女性在月经来潮期间通常都可以吃海带,这是因为在月经来潮期间吃海带往往不会对身体造成特殊的不良影响,既不会影响月经血的正常排出,也不会影响女性的其他健康。

往往女性在月经来潮期间是可以吃普通的食物,不但可以吃海带,还可以吃其他蔬菜,只是建议在月经来潮期间最好不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃太过生冷的食物,这是因为女性在月经来潮期间吃辛辣刺激的食物有可能会加重痛经。

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