针灸治疗失眠有哪些优势

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医生主讲实录

针灸治疗失眠有很多优势,首先可以结合每个患者的具体病情,来进行辨证选穴,具备个体化的特点,另外,针灸它是一种安全而且有效的治疗方法,一般无临床副作用,应用比较广泛。

失眠它是一种非常常见的睡眠障碍,而且发病率也逐年升高,考虑与社会竞争激烈有很大的关系,当我们出现失眠之后,应该在医生的指导下来查找病因。引起失眠的原因是非常多的,比如说有心理因素,生理因素,环境因素,药物因素等。当我们发生失眠之后,也应该做好自我调节,应该尽量舒缓压力,调节好情绪,可以加强锻炼,饮食方面也应该以清淡饮食为主。

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