月经可以吃生姜吗

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医生主讲实录

女性在月经来潮期间其实是可以吃生姜,因为在月经期间吃生姜,并不会对身体造成特殊的不良影响,既不会影响月经血的排出,也不会影响女性的其他部位,往往在月经期吃生姜,都可能不会引起胃痛,也不会引起腹部疼痛表现。

通常女性在月经期间是可以少量吃生姜,同时也可以吃各种蔬菜水果,还可以吃高蛋白类食物,只是建议在月经期间要尽量清淡饮食,并且在月经期间常见的普通调味品都可以吃,不但可以吃生姜,也可以吃大蒜或者葱。

以上内容仅供参考

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