痛风生姜可以吃吗

痛风患者一般是可以吃生姜的。

生姜中的嘌呤含量并不高,大约每100克姜当中含有5毫克左右的嘌呤,属于低嘌呤的食物,对于需要限制摄入嘌呤的痛风患者,也可以适量的吃生姜,适量的吃通常不会对病情造成不好的影响。生姜中含有蛋白质、维生素、矿物质、脂肪、粗纤维等营养成分,适当的吃一些生姜对身体健康有好处,但是生姜属于辛辣刺激的食物,如果长期过量的吃会对肠胃造成一定的刺激,如果痛风患者胃肠功能不太好的话,需要少吃。

痛风患者饮食当中应该多进食一些碱性食物,如油菜、白菜、胡萝卜等,可碱化尿液,提高尿液中尿酸的溶解度,增加尿酸排出量,预防肾脏尿酸结石形成。另外,患者的饮食应规律,定时定量,避免暴饮暴食,避免过饥过饱,一定要减少高嘌呤饮食的摄入,包括动物内脏,虾、蟹等,也要限制饮酒。

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