为你推荐

• 心悸失眠怎么调理

  首先要养成规律的生活作息，合理健康的饮食习惯，像浓茶、浓咖啡、可乐等兴奋性物质尽量少饮用，辛辣刺激性的物质尽量少食用，睡眠环境保持稳定。另外情绪波动不要太大，多数患者的失眠症状都能够缓解，失眠症状缓解以后心悸的感觉就会随之减轻。另外心悸失眠常见于焦虑的病人，或者是焦虑合并抑郁症，或者有些达不到焦虑、抑郁情绪有问题的，表现为睡眠不好，入睡困难，或者是睡眠时间短容易早醒，或者是醒来难以再入睡，或者是睡眠较浅，像这种情况可以应用抗焦虑的药物来治疗。心悸是感觉到心前区不舒服，多数是因为心动过速、过缓，或者是心律失常引起的，所以要针对具体的病因进行治疗，积极的进行心悸的治疗，当基础的疾病控制以后失眠的症状就能够很好的缓解。

  

  01:32
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 1445次

• 心悸心慌怎么办

  导致心悸心慌的原因很多，如心律失常、冠心病、心功能不全、神经衰弱、甲状腺功能亢进、使用某些药物(如咖啡因等兴奋剂)等。如出现心悸心慌症状，首先建议到正规医院进行检查，医生将根据患者的个体病情选择进行心电图、冠脉造影、冠脉CT、运动平板试验、6分钟步行试验等检查项目，以明确病因。心悸心慌有可能是全身疾病所引起的，也有可能是因为心脏疾病本身所导致的，针对病因治疗才是最合理的方案。在此期间需注意休息，保证充足睡眠，保持心情舒畅，适当地加强体育锻炼。如果明确为心律失常，且明确心律失常的类型后，医生会根据其对患者的影响程度来判断是否需要药物干预。中青年人较多见早搏，建议患者通过休息、戒烟酒、浓茶、咖啡等刺激性食物来改善。对正常生活带来中重度影响的，就需要根据情况给予抗心律失常药物。严重的心律失常，如导致患者晕厥，甚至有猝死风险的，则需要住院检查和治疗。中老年人群中常见房颤，需要遵照医嘱积极治疗，避免房颤导致的中风等并发症。中医在治疗心律失常方面有良好的效果。试验证明，麝香保心丸具有抑制大鼠心律失常及增加心肌收缩力的作用，纠正心动过速型心律失常。

  

  03:27
  刘红旭 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2020-07-07 10419次

• 心情不好失眠怎么办
  心情不好可能会出现一些焦虑，抑郁，兴趣减低的现象，而这种情况如果长时间存在的话是容易造成一些失眠功能紊乱的，也就是可能会出现一些失眠的现象，甚至失眠有可能加重心情的降低。无论是两种情况合并存在，还是某一种疾病继发于另一种疾病，也就是说有时候心情不好会导致失眠，而失眠又反复加重，心情欠佳，形成恶性循环而阻碍其中疾病的康复，通常都需要应用一些联合治疗。早期一般需要一些心理专科医生的疏导治疗。而如果时间比较长，加以诊断，已经明确了有失眠伴有焦虑，抑郁等症状方面的一些诊断的话应该应用一些药物治疗以及心理行为治疗。当然这两种治疗联合起来效果要更佳一些。首选要应用一些失眠的认知行为治疗以及具有镇静作用的抗情绪药物。
  语音时长 01:31”
  赵骞康 主治医师天津市职业病防治院

  2019-04-30 2598次

• 孕期心情不好怎么办
  可以多晒一下太阳，日照对人体荷尔蒙会有很大的影响，每天沐浴十五分钟，可以帮助增强维生素d与骨密度，也降低坏情绪的发生率。还有就是运动，建议孕妈妈可以比一般人每周再增多一到两次的散步，这样可以帮助提升血清素，也帮助控制孕期的体重，减少孕期的不适。还有摄取快乐的食物，比如香蕉可提升血清素，菜椒、燕麦有助于解除沮丧，绿色的蔬菜、核桃还有益于向正能量的情绪所带动。
  语音时长 1:13”
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2018-10-18 8963次

• 心情不好就失眠怎么办
  心理因素引起的失眠，首先要调整心态，可以听听轻柔舒缓的音乐，白天约朋友逛逛街，或找人倾诉。生活作息规律，饮食宜清淡易消化，参加体育锻炼，注意劳逸结合，睡前温水泡脚，喝杯热牛奶，避免浓茶，咖啡，酒等刺激性饮品。
  王慧 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-19 2103次

• 心悸失眠怎么办
  你这个需要去医院心内科就诊，做个动态心电图检查，排除是不是有心律失常，同时做个头颅磁共振检查排除头颅疾病，目前可以吃点促进睡眠的药物，比如右佐匹克隆，平时不要熬夜，不要劳累，注意休息。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-15 1301次

• 心情不好怎么办
  心情不好通常分为生理因素以及病理因素，比如抑郁症等疾病，一般需要通过药物的方式进行治疗。1、生理因素：如果患者短时间内经历了不开心的事情或者工作压力或者学习压力比较大，就很容易会导致患者出现心情不好的现象，一般是一种正常的生理状况，不需要太过担心，也不需要特殊治疗，可以适当的休息一段时间。2、病理因
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-17 1866次

• 心情总是不好怎么办
  心情不好时，需积极地去调节自己心情，可以向他人倾诉：心情不好时，可向家人和朋友说出自己的烦恼，可听取他们的建议，寻求解决方法。听音乐：不良情绪未及时缓解时，可先听喜欢的音乐来暂时转移注意力或缓解当时的心情不好，从而调节情绪；运动：在心情不好时，可以采取户外慢跑、健身房锻炼等缓和的运动方法，调节自我由
  万丽霞 主任医师哈尔滨市第一专科医院

  2021-07-23 1631次