糖尿病患者适合哪些食物

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医生主讲实录

糖尿病患者忌食甜食,不能吃含糖量高的水果和食物,糖尿病病人必须注意控制饮食,不能暴饮暴食,平时应该适量的多运动,这样对于调节血糖有很好的作用。

平时可以适量的吃一些含糖量低的蔬菜,比如黄瓜,西红柿,芹菜,桑叶。水果之类的可以吃猕猴桃,柚子,青苹果,这些食物含糖量相比较是低一些,平时可以适量的增强营养,选择优质蛋白,比如瘦肉,牛奶,蛋黄,鱼类,这些含糖量不高,对于糖尿病不会有很大的刺激性。

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