问糖尿病患者适宜吃哪些食物

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• 糖尿病患者可以吃红薯吗

  糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以适当的少吃一些红薯。红薯中含有的碳水化合物以及糖分，比米和面中含量略高，尤其是糖分的含量相对较高。所以吃红薯，有可能会使餐后血糖升高，要注意适当的减少主食量。糖尿病患者空腹血糖，能控制在7毫摩尔每升以内；餐后2小时血糖，能控制在10毫摩尔每升以内；糖化血红蛋白能控制在7%以内时，说明血糖控制的尚可，这时候适当的吃一些红薯，增加一些甜食，不会过度的影响血糖。吃完红薯之后，要适时的进行检测餐后2小时血糖，看是否会造成餐后2小时血糖过高。如果血糖过高，说明吃的量过多，应当做出适当的调整；或可能由于血糖没有得到良好的控制，不适合吃红薯。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-30 3649次

• 糖尿病患者可以吃燕麦吗

  燕麦属于升糖指数较低的杂粮，糖尿病患者可以吃燕麦，但要控制总的含量。如果糖尿病患者吃燕麦较多，不控制总的含量，就会造成热卡增多以及碳水化合物总量增大，也会造成血糖的波动，从而出现餐后高血糖。长期的餐后高血糖也会导致空腹血糖增高以及糖化血红蛋白增高，因此糖尿病的患者可以吃燕麦，但要注意吃燕麦的总量要加以控制。一般糖尿病的患者在治疗时，首先要控制饮食，增加运动量，在此基础上监测血糖，必要时应用降糖药，定期接受糖尿病的宣教，饮食方面要注意碳水化合物的摄入量。糖尿病患者要控制摄入燕麦的总量，同时监测血糖，使血糖能够长期处于达标的状态。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-29 8792次

• 糖尿病患者适宜吃哪些食物
  糖尿病患者适宜食用的食物主要是可延缓血糖、血脂升高的食物：一，大豆及各种豆制品，豆类和豆制品中富含蛋白质、无机盐和维生素，对人体健康非常有益，而且大豆油中含有较多的不饱和脂肪酸，既能降低胆固醇，又能降低甘油三酯，所含的谷固醇也有降脂作用，所以这类食品可以多吃。二，低热量、大体积的新鲜蔬菜，黄瓜、西红柿、大白菜、油菜、冬瓜、包菜、莴笋等蔬菜体积大、热量低，含碳水化合物多，适合糖尿病患者食用，而且有研究表明，苦瓜、洋葱、香菇、芹菜、菠菜、胡萝卜等蔬菜有不同程度的降血糖作用，可以多吃。三，各类粗粮、杂粮，粗粮比如荞麦、燕麦、玉米中含各种微量元素，b族维生素和食用纤维素，常吃这些粗粮做成的食物可延缓血糖升高，而且实验证明混合食用各种粗粮降糖效果更佳。
  语音时长 1:44”
  王莉 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-11-02 26064次

• 糖尿病患者不宜吃哪些食物
  糖尿病患者不宜食用的食物包括以下几种：一，易使血糖迅速升高的食物，各种糖及糖制食品，包括白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、奶糖等，蜂蜜、巧克力、水果罐头、汽水、果汁、冰淇淋、甜面包等。二，易使血脂升高的食物，肥肉、奶油、黄油以及各种动物油脂、动物肝脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。三，酒类，白酒、红酒、啤酒和葡萄酒，因为酒中所含的酒精只提供热量，不含其他营养素，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血甘油三酯的升高，注射胰岛素的患者空腹饮酒会引起低血糖，而某些服用磺脲类降糖药的患者饮酒后容易出现心慌、气短、面颊红燥等反应，所以患了糖尿病还是尽量不要饮酒，戒掉酒瘾。
  语音时长 1:32”
  王莉 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-11-02 8071次

• 糖尿病患者不宜吃哪些食物
  病情分析：糖尿病不宜吃的主食类：糯米、油饼、面包、方便面、粳米、高粱等；肉类：猪蹄、腊肉、炸鸡、肥猪肉、猪肝、猪肚、鸡心、香肠、鹅肝等；鱼类：鱼子、河虾、鲍鱼、胖头鱼、河蟹、墨鱼等；蔬菜类：柿子、甜瓜、甜菜、韭菜、莲藕，豌豆，蚕豆、荷兰豆等；水果类：黑枣、干荔枝、榴莲、葡萄、桂圆、香蕉、哈密瓜等。意见建议：建议患者要养成正确合理饮食习惯，定期接受检查，合理用药，防止糖尿病并发症发生。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-06 1703次

• 糖尿病患者不能吃哪些食物
  病情分析：糖尿病患者在饮食上不能吃含糖量过高的食物，过于油腻的食物，或者是过咸的食物，辛辣刺激性的食物都不能吃，比如辣椒，浓茶，碳酸饮料，过甜的水果，奶油蛋糕，巧克力，这些食物对患者病情会产生不利的影响，所以要控制。也不能喝稀粥，稀饭，面汤等食物。意见建议：建议患者在饮食上要少食多餐，要严格按照医嘱应用降糖药物或胰岛素进行治疗，注意休息，饮食上可以适当的吃一些谷类食物或者是粗粮，不要暴饮暴食。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-07-01 1204次

• 运动疗法适宜哪些糖尿病患者
  实践证明，运动疗法完全适用于以下各类糖尿病患者：一，轻中程度二型糖尿病患者。尤其以成人肥胖型糖尿病患者最为合适。二，饮食控制和药物治疗后，病情好转的一型糖尿病患者。三，有动脉硬化，高血压，冠心病等糖尿病合并症，但是病情较轻。这些患者应该根据病情的轻重，耐力情况以及运动后的反应等，在医生的指导下采用适
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 80次

• 糖尿病患者不宜吃哪些食物
  糖尿病患者不宜食用的食物包括以下几种：一，易使血糖迅速升高的食物，各种糖及糖制食品，包括白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、奶糖等，蜂蜜、巧克力、水果罐头、汽水、果汁、冰淇淋、甜面包等。二，易使血脂升高的食物，肥肉、奶油、黄油以及各种动物油脂、动物肝脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。三，酒类，白酒、红酒、啤酒和葡萄
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-20 1615次