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• 百香果怎么吃?

  百香果是一种营养价值相当高的水果，因为内含多种微量元素，很多人都比较喜欢吃，对于它的吃法，我们可以直接食用：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果会更好。百香果除了具有镇定的功效，还有助于提高睡眠质量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可帮助入眠，也是比较好的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 15413次

• 百香果怎么吃

  百香果富含丰富的营养，包括微量元素、维生素，含有各种氨基酸的一种水果，它有各种各样的作用，作用非常多。咱们就以减肥作为一个例子，百香果可以和芦荟一起食用，芦荟的果肉，还有百香果的果肉，以一比一的比例混匀，混匀以后打成果汁，然后加入凉白开，我们可以食用，可以起到通便减肥的作用。当然它还可以和其他的水果，包括柠檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便减肥，减体重的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-08-22 361873次

• 孕妇可以喝百香果吗
  怀孕是可以吃百香果的。首先，百香果含有丰富的维生素、纤维和蛋白质，这些对人体非常有益。并且百香果的口感和香味都是非常好的。吃百香果的话，可以增强人体的抵抗力，尤其是孕妇吃了的话，还有助于胎儿的生长发育；另外，百香果里面含有纤维可以促进人体肠胃的蠕动，然后对肠胃进行深层的清洁和排毒，但是又不会对肠壁造成损害，有助于孕妇吸收，还有整肠健胃的功效；第三个就是百香果可以增强消化、吸收功能，使排便正常，能够帮助缓解孕妇的便秘症状；第四个就是百香果还可以美容美颜，其中维生素c具有抗衰老的作用。但是百香果也不能吃的太多，它是一个特别酸的水果，吃多的话会造成一个酸碱的失衡，然后容易上火，所以说有些人吃多了话，就会造成不习惯，然后会产生恶心等现象，但是孕妇是可以吃百香果的。
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  严曌 副主任医师成都大学附属医院

  2018-11-13 31823次

• 孕妇可以喝百香果吗
  孕妇是可以喝百香果水的。百香果气味芳香，营养丰富，含有多种矿物质，氨基酸，维生素等成分，喝百香果水也可以为机体提供营养，增强体质，有利于胎儿的生长发育。但是喝百香果水的时候也要适量，不宜过量的，喝常温的百香果水，不要喝冰镇的。孕妇饮食也需要加以注意，不要吃过于辛辣、刺激性、寒凉的食物，否则会影响胎儿的。多吃一些富含有蛋白质的食物，新鲜的蔬菜水果，营养均衡。在孕期中定期的孕检，这样可以评估胎儿生长发育的情况。
  语音时长 01:09”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-09-03 5271次

• 孕妇可以喝百香果吗
  病情分析：孕妇是可以喝百香果的，考虑到百香果内含有丰富的维生素以及蛋白质，对人体非常有益。而且百香果可以增强消化吸收功能，能够缓解孕妇在怀孕期间出现便秘的症状。意见建议：怀孕期间应该多吃一些富含维生素多的蔬菜以及水果。避免食用辛辣刺激生冷的食物，保持愉悦的心情，适当的进行运动锻炼。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-18 2402次

• 百香果孕妇可以吃吗
  病情分析：百香果孕妇可以吃，百香果中含有磷、铁、镁、铜等矿物质类营养物质，这些营养物质通过血液循环进入胎儿的体内，有利于促进宝宝的生长发育。适当的吃也能提高孕妇免疫力，百香果还含有胡萝卜素、B族维生素、维生素C等营养物质，怀孕期间适量的吃百香果，还能够改善孕妇睡眠不好的症状，改善孕妇的情绪。意见建议：建议孕妇以安全饮食为主，清淡饮食，性质宜温和，不宜吃辛辣刺激、生冷类食物，也不宜吃油炸、烧烤类食物，适量多吃一些含优质蛋白质的食物，比如新鲜的鱼、鸡蛋、牛奶等食物，还可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，比如白菜、苹果、柚子等，适当活动，有利于胎儿健康生长发育。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-12-22 802次

• 百香果怎么泡水喝
  百香果泡水喝的方法通常是将其切开把果肉挖出放入杯中，然后倒入温开水泡5~8分钟后饮用，泡水喝的时候需要注意适量，如果有不适症状，应及时就医。百香果属于比较常见的水果，也是比较良好的营养来源，其中含有丰富的维生素B、维生素C、维生素E等多种维生素，也含有丰富的膳食纤维、碳水化合物以及多种微量元素。如果
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-25 0次

• 百香果可以多吃吗
  1、百香果最好不要多吃，因为虽然百香果当中含有丰富的维生素，含有膳食纤维以及氨基酸，其他等微量元素等。2、但是百香果的味道是比较酸的，最好不要吃多了，以免刺激到肠胃。3、而且百香果当中的含糖量也是比较多的，建议大家一天可以吃到两三个，就是可以的了。4、平时可以吃一些新鲜的水果蔬菜，像苹果，香蕉，橙子
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 701次