多梦不失眠怎么调理

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医生主讲实录

在临床上失眠多梦是比较常见的中医内科疾病,而对于多梦不失眠也是比较常见的,就是说患者在入睡时经常做梦、噩梦纷纭而并没有失眠的症状,对于此种情况往往是心肾不交的表现,应该如何进行调理大致有以下几个方面:

1.改善不良的生活方式,比如避免吸烟,饮酒;更不要过度的熬夜以及经常的应酬,大量饮酒是导致心肾不交的主要原因。

2.心肾不交引起多梦,那么,可以选择一些药物来进行治疗,比如临床上比较常用的酸枣仁丸和交泰丸进行治疗。

3.对于睡前可以进行一些按摩或者一些中医的理疗方法,包括穴位的按摩,穴位推拿以及足浴,药浴等等都是有明显的治疗效果。

以上内容仅供参考

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