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• 中风如何预防

  中风就是脑血管意外，一般分为出血性的和缺血性的，出血性的典型的是脑出血，还有蛛网膜下腔出血，而缺血性的，以脑梗死和脑血栓形成为主要代表。脑血管病，也就是我们的中风，它主要和三高有关系，高血压、高血脂，以及糖尿病。另外还有吸烟，以及大量的饮酒，有一定的关系，因此预防中风，就要从预防这三高开始，我们平常如果发现了有这些疾病，就要及时的控制，做到降压、降脂，血糖也维持在一个，可以接受的水平，另外戒烟限酒，就可以有效地预防中风。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 3205次

• 老人如何预防中风

  老人预防中风是预防中的一个最大的问题，老人一般是机能下降了，基础疾病很多，尤其是五六十岁以后，血管动脉硬化已经是到了一定的程度了，而动脉硬化就是中风的基础。所以老人想预防中风相对比较困难，曾经有报道说，60岁以上的老年人体检的话，假如做核磁，有30%左右会出现腔隙性脑梗塞，所以这个发病率还是相对比较高的。老年人预防中风主要是要适当运动，该对一些三高症状要进行及时的控制，然后规律地生活饮食。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-23 5078次

• 中风如何预防
  预防脑中风就要把危险因素尽可能的降到最低，控制高血压高血脂高血糖是非常重要的方面，因为这些都是容易发生脑中风的原因，把危险因素降到最低，可以有效防止脑中风的出现。第二是注意些中风的先兆，一部分病人在中风发作之前长伴有血压升高、头痛、头晕、手脚麻木无力等等，发现之后要尽早采取措施加以控制。第三个是有效的控制短暂性脑缺血发作，如果频繁发作短暂脑缺血发作的时候应该让安静休息，并且积极治疗，防止发展成为脑血栓、脑梗死。第四个是注意气象因素的影响，因为季节和气候的变化可能会使高血压的病人情绪不稳定血压波动诱发中风。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-11 3500次

• 如何预防中风？
  要预防中风，建议是如下的办法：第一，一定要控制好基础疾病，无论是高血压、糖尿病还是高血脂，都是导致中风的重要原因，所以好好的控制血压、血糖、血脂，是起到至关重要的作用。第二，一定要进行锻炼，积极有效的锻炼能够明显的降低中风的发生率。建议患者每周至少从事3次以上的有氧运动，可以快走、慢跑，骑自行车、游泳等。第三，要有良好的生活习惯，要注意戒烟，戒酒，吸烟是导致脑中风重要的危险因素。另外如果是高危人群，可以根据医生的建议，服用抗动脉粥样硬化的药物进行预防性治疗。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-12-08 2556次

• 如何预防中风
  病情分析：要预防中风，首先要有健康的生活方式，比如控制盐的摄入量，不要吃太油腻的食物，多吃水果和蔬菜，多运动，控制体重。其次，要控制基础疾病，比如一定要控制好高血压病、糖尿病等相关的疾病。意见建议：建议患者要注意医院就诊，完善血管方面的相关检查，比如可以完善双侧颈总、颈内、椎动脉彩超检查，完善经颅多普勒检查评估血管的相关情况。并且要定期的门诊随诊。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-09-17 701次

• 中风如何预防
  病情分析：中风是由于患者脑部血液循环受阻，发生脑动脉栓塞导致的。对于脑中风这种病来说，要及早预防，降低脑卒中的风险。意见建议：平时要均衡饮食，减少吸烟，减少饮酒，尽量减少辛辣刺激以及高胆固醇，高脂肪，高糖类的食物摄入，还要适当的进行户外运动，定期进行身体检查，并且要保证充足的睡眠，避免熬夜，避免劳累。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-04 901次

• 老人如何预防中风
  怎样预防家里的老人中风：1.及时治疗诱发病积极治疗可能引起中风的疾病，例如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血症、肥胖病、颈椎病等最好是早治疗;高血压是引发中风的最主要因素所以老人要是有高血压，应该长期有效地控制血压，注意按时服药，注意观察血压变化。2.重视中风的先兆征象留意老人出现头晕、头痛
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-01-10 6015次

• 年轻人如何预防中风
  想要预防中风首先应了解影响中风的几个危险因素，然后从这几个危险因素上去入手预防，这样有针对性的预防，效果会更好。1.高血压，无论是出血性还是缺血性，是高血压最重要的独立危险因素，通过抗高血压药物、低盐饮食，逐渐将血压降至140/90mmHg以下。2.糖尿病患者，通过控制饮食、降糖药，血糖降至正常范围
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2018-11-09 3303次