内分泌失调食疗方法

00:00
01:10

医生主讲实录

内分泌失调的患者可以适当吃大豆、红枣等食物来调节自身的免疫功能,补充适当的维生素和营养物质。另外建议患者平时多吃菠菜,芹菜,生菜,白菜等绿色的蔬菜,可以适当吃一些富含维生素的水果,必要时尽量连果皮一块食用。

建议内分泌失调的患者平时要低盐低脂低糖饮食,不要吃油腻油炸的食物,建议炒菜的时候尽量少油少盐,少放调料,平时尽量不要吃腌制品,建议患者平时一定要合理安排自己的作息时间。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测