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医生主讲实录

蕨粉孕妇可以适量吃,蕨粉含有非常丰富的维生素,对于孕妇来说是一种非常有营养价值的美食。但是不能过量的吃,蕨粉属于寒性食材,在怀孕早期如果吃了过量的蕨粉,容易出现腹泻的症状,腹泻容易引起宫缩,严重时可引起先兆流产的情况。

相对于其他食物来说,蕨粉不是特别好消化,所以孕妇如果吃了过量的蕨粉,容易出现消化不良,导致腹痛,腹泻的症状出现。孕期的饮食一定要多样化,以优质蛋白质,新鲜的蔬菜,水果为主,吃一些含有纤维素高的食品。

以上内容仅供参考

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