花甲螺孕妇可以吃吗

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医生主讲实录

孕妇可以适量的吃花甲螺。因为花甲螺营养丰富,含有丰富的蛋白质,能够为孕妇和胎儿提供营养。吃花甲螺能够降低胆固醇,预防孕妇血脂升高。花甲螺肉能够滋阴明目,软坚散结,益精润脏。花甲螺肉中含有丰富的维生素和矿物质,例如维生素A含量很高,能够参与体内多种代谢途径。钙铁含量很高,能够预防骨质疏松和孕期贫血,促进胎儿骨骼发育。

但是由于花甲螺是寒性食物,在孕期对于脾胃虚弱的孕妇,不要一次性吃太多或者大量的食用,以免引起腹痛等不适的症状。

以上内容仅供参考

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