花甲孕妇初期可以吃吗

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医生主讲实录

孕妇怀孕初期是可以吃花甲的,因为花甲中含有丰富的锌,钙营养素,硒具有类似胰岛素的作用,可以促进葡萄糖的运转,钙可以促进胎儿的骨骼和牙齿发育,可预防孕妇脚抽筋,所以孕妇可以适当的吃花甲。

同时花甲具有滋阴,利水,化痰的功效,可以消除孕妇水肿,口渴,对治疗孕妇痔疮也有一定的功效,但是花甲是属于海产品,一般都集聚了很多重金属污染,多吃对胎儿神经系统发育有一定的影响,同时建议孕妇饮食应多样化,多吃高蛋白食物,多吃蔬菜水果。

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