老人骨折术后吃什么恢复快

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医生主讲实录

因为老人骨折之后的特殊性,所以要采取不同的方法:

1.在饮食上要使用一定的接骨补钙的药物,增加钙质摄入,提升成骨作用。

2.要摄入维生素D3,单纯的补钙并不能保证钙质的流失,那就没有什么意义。增加摄入维生素D3,可以提高钙质的摄入。

3.要适当的晒太阳,可以使成骨作用增加。需要服用更多的富含钙类的食物,比如肉类,蛋类,牛奶等食品。

老年人由于运动量较少,饮食较差,多有一定程度的骨质疏松。所以,此时骨折之后,一定要在饮食上注意调整。

以上内容仅供参考

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