怎么配老花眼镜

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医生主讲实录

我们知道,如果想配一副合适的老花镜,首先应该先去医院验光。根据验光的度数,然后再试戴眼镜,只有戴上眼镜之后比较舒服,看东西不变形,而且看近处的东西非常清楚,这样才能够配一副合适的老花镜。我们知道老花眼现在发病率也在逐渐上升,跟各种电子产品的广泛应用有很大的关系,现在老花眼的发病年龄也逐渐的年轻化,所以平时一定要注意保养好自己的眼睛,一定要多锻炼身体,促进全身的血液循环。

同时最好多吃一些富含蛋白质,富含维生素的东西,比如说一些新鲜的青菜和水果,也可以喝点牛奶,吃点鸡蛋或者是鱼之类的,这些效果都不错,当然也可以补充一下黑豆,黑芝麻,都可以减缓视力的下降,平时也一定要注意,不要疲劳用眼。

以上内容仅供参考

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