老花眼镜怎么配

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医生主讲实录

如果有老花眼,往往需要配一副合适的老花镜,这个时候就应该去正规医院的验光配镜中心进行正规的验光,看看具体的屈光状态,然后再试戴眼镜,只有戴上之后非常舒服,而且看小字,看书都没有什么障碍,这个时候这个眼镜才是合格的,平时一定要注意,尽量不要去外边的眼镜店配,因为有时候可能不准确。

出现老花眼之后一定要注意保护好自己的眼睛,养成良好的用眼习惯和用眼卫生,千万不要长时间盯着手机电脑的屏幕,也不要长时间的熬夜,否则老花眼的度数也会急剧的增加,同时在饮食方面一定要多吃一些新鲜的青菜和水果,尽量不要吃一些过于油腻,过于辛辣刺激的东西,最好养成运动的习惯,多进行户外活动,多向远处眺望一下,使眼部的肌肉得到放松。

以上内容仅供参考

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