姚家喜主治医师

泌尿外科|三级甲等

河西学院附属张掖人民医院

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有利于前列腺炎的运动

2022-08-02 32 浏览
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医生主讲实录

有利于前列腺炎的运动有很多,患者可以进行慢跑游泳,打羽毛球,打篮球,爬山都是可以的,全身有氧运动对于前列腺炎的患者都合适,但是患者不要长时间骑自行车,经常骑自行车,自行车的坐垫会按摩挤压前列腺,对于前列腺部位的活血化瘀是没有好处的,甚至有可能导致前列腺炎症状加重。

患者还不可以久坐,久坐也会导致盆腔部位淤血,不利于前列腺部位的代谢产物及时排出体外,患者应该经常泡热水澡,有助于前列腺炎症状的改善,还应该戒烟戒酒,少吃辛辣刺激的食物。

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