早上起床脖子僵硬

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医生主讲实录

对于病人出现晨起时有脖子僵硬的情况,多是由于睡枕过高或者是睡姿不正确以及睡觉时没有注意颈部的保暖,导致颈部受凉导致的。这种情况的出现主要是颈后部的肌肉、筋膜、韧带在受到过度的牵拉以后引起痉挛、收缩、水肿,并且在受凉以后出现痉挛、水肿的症状明显的加重。

从而在晨起时就会有明显的脖子发皱、僵硬的情况,一般在行颈部热敷或者是颈部活动一段时间症状就会逐渐的减轻恢复,所以病人在出现晨起时脖子僵硬的情况,平时一定要避免受凉,多注意睡姿,并且一定要注意睡枕不宜过高。

以上内容仅供参考

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