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• 手臂肌肉疼是什么原因

  手臂肌肉疼的常见原因包括以下几种：第一，肌肉疲劳：干活多、运动多会导致肌肉酸疼；第二，肌肉的拉伤、损伤，比如一直保持一个动作会造成手臂肌肉的拉伤，甚至是劳损，也会产生肌肉的疼痛；第三，颈椎问题，颈椎的椎间盘突出、小关节错位或颈椎病等可能会卡压手臂的神经，引发相应区域手臂肌肉疼痛；第四，其他，如腕管综合征、肘管综合征等也会卡压手臂的肌肉、肌腱，引发手臂肌肉的疼痛。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 1080次

• 手臂粗怎么瘦下来

  手臂粗可以通过吸脂或运动减肥的方式瘦下来。通过吸脂是最容易让堆积脂肪的上臂变得更加纤细的操作，手术之后需要穿一段时间的塑身衣，大致需要穿三个月左右，可以对吸脂区域的手臂达到良好的塑形的作用。术后在一段时间之内，伤口尽量的不要沾水，防止伤口出现感染。如果选择吸脂的方式来瘦手臂，之后一定要做好护理工作，以免影响最后的护理效果，手术恢复的时间也是比较长的。还可以通过运动的方式进行瘦手臂，比如打排球、打篮球等，都是一些很好的可锻炼上肢的运动。另外在饮食方面，一定要尽可能的控制饮食，平时尽量少吃油腻的以及含糖较高的食物。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-12-09 2813次

• 手臂粗是什么原因造成的
  手臂粗常见的原因有发育问题、体型问题，还有是脂肪分布异常或者是超重。可能跟肥胖相关，也就是平常饮食不注意摄入高热量、高油脂的食物，缺乏锻炼，体重有明显的由于热量过度的摄入、脂肪过度沉积，带来的体重增加、肥胖。不仅表现在内脏脂肪，肢体会受到影响，如手臂就显得比较粗，主要是手臂的脂肪堆积，带来的前臂或手臂增粗。有些特殊的经常进行上肢运动、干重活的人群，手臂也比较粗，如棒球运动员，乒乓球运动员、搬运工，反复的锻炼会造成上臂的肌肉非常的发达，就可以造成前臂增粗、胳膊粗。如果是超重人群，需要控制体重，低盐低脂低糖饮食，进行减肥。如果是发育问题及体形问题，可以通过一些塑形的训练来改善手臂粗的问题，比如瑜伽、健身操。平时饮食建议以优质蛋白和新鲜的蔬菜为主，减少含糖多的食物的摄入。锻炼时要注意避免过量，避免力量性的锻炼。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-06-14 1484次

• 手臂粗的原因
  首先是经常搬重物，比如抱小孩，做农活或者家务活，手臂应该用力过度，日子久了手臂就会长出健硕粗壮的肌肉块或者上肢淋巴循环不通畅，水分滞留在手臂上形成血管性水肿。再加上血液循环不良，新陈代谢缓慢，手臂自然就容易长肥肉。在工作生活当中用手臂的机会会比较少，尤其是很多上班族女性，手臂几乎常年搭在办公桌上，运动的频率低，脂肪很容易大量堆积形成蝴蝶袖，也就是手臂可能会比较粗壮一些。身体肥胖的时候，各个部位都会逐渐的堆积脂肪，虽然手臂部位相比其他部位的确难以堆积脂肪，但是过于肥胖，手臂自然也会慢慢的跟着变粗。身体的新陈代谢差，基础热量消耗少，手臂也容易堆积脂肪，显得粗壮肥胖。有的人是易水肿体质，如果水分代谢异常，全身都会显得浮肿，自然手臂也会变粗，或者生活中经常弯腰，驼背，会令斜方肌，三角肌和三头肌处于松弛状态，久而久之，这个部位的脂肪就会增多。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2022-06-27 33550次

• 血管粗是什么原因
  病情分析：一般情况下血管粗考虑可能是由于血管扩张充血造成的，建议患者平时饮食方面多吃一些清淡的饮食，多补充一些维生素c多吃水果蔬菜，平时避免吃辛辣刺激油腻的食物。意见建议：平时要注意局部的卫生，做好卫生护理措施，平时多吃一些有营养的食物。避免剧烈运动等，建议患者可以去医院检查一下，看看是否是静脉曲张。
  臧世利 主治医师大同市第五人民医院

  2019-05-25 2207次

• 脖子粗是什么原因
  脖子变粗的人多数是急性甲状腺炎。可以进行一些甲状腺的，相关检查。如果用了药以后还是没有什么好转的话，那应该是亚急性甲状腺炎。如果是青春期的孩子出现这种情况的话，那一般是因为青春期代谢旺盛，生长发育较快。为了适应这种要求，就会发生甲状腺肿大的情况。
  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2019-01-26 2702次

• 手指粗是什么原因
  患者手指粗可能是骨关节炎、类风湿性关节炎、外伤等原因引起的，症状严重时，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。1、骨关节炎：可能是由于骨关节炎引起的手指远端关节厚，呈结节状，常发生于老年人，所以会出现手指粗的情况。2、类风湿性关节炎：考虑到可能是类风湿性关节炎，容易侵犯远端肢体的关节，早期可能会有疼痛
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-09 894次

• 脖子粗是什么原因
  脖子粗考虑是遗传、身体过度肥胖、颈部淋巴结炎、甲状腺炎、甲状腺功能亢进症等原因引起。1、遗传：如果父母一方或者是双方出现了脖子粗的情况，可能会遗传给下一代，这属于正常现象，如果身体没有出现其他不适的症状，无需做特殊治疗。2、身体过度肥胖：如果经常不进行运动，而且摄入热量过多，会导致过多的脂肪在体内堆
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-10-13 0次