糖尿病能吃橙吗

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医生主讲实录

糖尿病的患者最好不要吃橙子,因为橙子的升糖指数是比较高的。如果糖尿病患者吃橙子之后,可能会引起血糖在短期内急剧的波动,如果特别想吃的话,可以在血糖控制得比较平稳的状态下,少量的吃一些是没有关系的。

同时还应该要注意,如果知道橙子,那么在主食上就应该要减少一些,主要就是要保证一天总热量摄入的平衡。同时还应该要注意,如果糖尿病的患者血糖指数偏高,这种情况下就不要吃了,以免引起糖尿病的急性并发症,所以建议大家应该要注意一下。

同时除了橙子之外,像一些葡萄或者是香蕉,一些其它含糖量比较高的水果,也最好不要吃。如果想吃一些水果或者是新鲜的蔬菜的话,可以适当的吃一些黄瓜或者是西红柿等,都是可以的。

以上内容仅供参考

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