糖尿病病能吃杨梅吗

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医生主讲实录

糖尿病的患者是可以吃杨梅的,但是不能够食用过多,因为杨梅比较酸甜,如果食用过多之后,可能会引起糖尿病患者胃肠道的不适,而且在食用之前也要根据患者血糖的量为准,例如空腹血糖要小于7.0mmol/L,而餐后两小时血糖小于10.0mmol/L的时候是建议患者进行食用水果的,而且食用水果的时间也是有要求的,要放在两餐之间,或者是运动之后。

而且每天食用水果的量也大约在100克到200克之间,食用水果的时候也要尽量选择一些升糖指数,并不是那么高的水果。

以上内容仅供参考

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