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• 什么姿势睡觉对心脏好

  一般情况下，心脏在胸腔的左侧，所以如果心脏不太好，可以考虑右侧卧位；左侧卧位，可能容易使心脏受压，会对心脏影响较大，右侧卧位就可以避免心脏受压。心脏不好晚上睡觉时，要根据具体的情况，如果是明显的心律失常、心衰、晚上休息不好，最好做一个心电的监测，如果没有特殊的不舒服，晚上就不必要监测。因为使用监测设备，还要影响休息，反而会更影响生活或影响心脏。心脏不好的患者平时要特别注意休息、平时生活规律、不要太紧张、思想上要放松、心态平和，第二是要根据心脏不好的具体问题和疾病，长期坚持服药，不能随便自己停药；另外需要定期去医院进行心脏的相关检查、复诊。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-11 9684次

• 怀孕四个月睡觉用什么姿势好

  怀孕四个月子宫已经很大了，睡眠姿势最好采用侧卧位，如果是仰卧位，增大的子宫可以压迫血管，引起静脉的回流受阻，静脉回流受阻可能导致下肢水肿、外阴水肿、子宫胎盘供血不足等情况。所以建议最好是侧卧位，如左侧或者右侧卧位，侧卧位减少了增大的子宫对于血管的压迫，有利于胎盘的供血、减少下肢水肿的形成。所以四个月以后建议尽量侧卧位，减少平卧位。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-05-28 2643次

• 痔疮什么姿势睡觉好
  如果有痔疮，具体的睡觉姿势还是要根据个人的需求，原则上来说，只要是不引起自己的不适感，对于睡觉姿势没有刻意的要求。痔疮是临床上的常见病和多发病，根据发生位置的不同，一般分为内痔，外痔和混合痔，发生于曲状线以上的痔疮，一般被称为内痔，是以大便出血和肛门肿物脱出为主。发生于齿状线以下的痔疮被称为外痔，可以引起肛门的潮湿，瘙痒，还有异物感。内痔和外痔如果相连成片，就被称为混合痔。无论是哪一种类型的痔疮出现症状以后，都要及早进行治疗，防止症状进一步加重，在早期也都是以药物的治疗为主。
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  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2020-07-04 4448次

• 腰椎膨出睡觉姿势
  腰椎膨出是骨科特别常见的一种疾病。发生腰椎膨出的这种情况以后，最好是建议采取仰卧位的姿势来进行睡眠，因为仰卧位的姿势可以使腰部的肌肉充分的得到放松，同时下肢自然的屈伸，才能使坐骨神经不再受到牵拉，从而帮助减轻疼痛。腰椎膨出以后，很容易压迫到神经根，而对坐骨神经产生一些刺激的症状。其实日常生活中一些睡眠的姿势，最好是能充分的放松坐骨神经来减轻腰部的负荷就可以了。另外，还有一些情况就是出现腰椎膨出的这种情况，人如果已经到了深度睡眠的时候，其实睡眠的姿势没有太严格的要求，人进入了深度的睡眠，姿势是没有办法控制的。相对而言，对于睡的床应该有一些要求，比如睡的床铺不要太软，然后也不要太硬。如果太软的床，身体就会陷下去，里边没有支撑，从而使这种疾病加重；太硬的床，对于腰椎膨出的这种疾病，疼痛的情况能加重，最好是建议患者睡硬板床，硬板床不是硬木板，可以睡一些比较硬的床，在上面适当的铺一些被子就可以了。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-28 5304次

• 腰椎管狭窄睡觉什么姿势
  主要是指老年人腰椎管狭窄之后会出现腰背部的不适，双下肢的麻木或者感觉减退疼痛的表现，行走后加重。患者不应睡软的床，应该以硬板床为主，可以选择仰卧、侧卧，舒服的姿势为主。睡觉的过程中可以行腰部垫枕，明确病因如果是因为腰椎滑脱引起的腰椎管狭窄的患者腰部垫枕或者在床上做一个拱桥样或者平燕飞的动作，加强腰背肌的肌肉力量，减轻滑脱引起的腰背部不适。如果是单纯的腰椎退变，腰椎间盘突出，韧带肥厚引起腰椎管狭窄，对睡姿没有特殊的要求，不宜睡软床。
  艾兵泉 主治医师惠阳三和医院

  2018-11-23 2002次

• 腰椎间盘突出什么姿势睡觉
  腰椎间盘突出症的病人睡觉姿势并没有特殊的要求，通常病人会自己选择一个能够让他疼痛缓解的姿势，那这个姿势有可能是侧卧位也有可能是平卧，所以并没有强迫去要求他是某一个姿势，当然有一些病人因为疼痛，他采取了一些强迫的体位，比如说有的病人可能跪在床上，才能够疼痛缓解，那这属于强迫体位。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-26 2101次

• 人睡觉什么姿势对身体好
  人睡觉通常选择平卧位、侧卧位等姿势对身体好，在睡觉时需要选择正确舒适的睡眠姿势，还需要保证充足睡眠。睡觉的姿势一般有俯卧位、仰卧位和侧卧位等，在晚上睡觉时尽量避免俯卧位，否则很有可能会对胸腔和腹腔脏器产生压迫，还会影响到人体呼吸和血液循环，因此可以选择平卧位、侧卧位，并且在睡觉时也可选择右卧位，有助
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-11-07 83次

• 产后怎样睡觉姿势对骨盆恢复好
  产后平躺或者是侧睡的姿势对骨盆恢复好，分析如下：1，产妇要把双腿微微分开，再平躺在垫子上，双手放在身体两侧，手心向下，自然放松，双腿微微分开，与髋同宽。这个睡姿更有利于骨盆愈合、恢复。最好不要仰睡，因为生产后骨缝变大，使骨盆比之前大。侧躺会阻止骨缝开裂，骨缝恢复正常比较容易。2，顺产后的正确姿势为侧
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-24 3112次