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• 什么姿势睡觉对心脏好

  一般情况下，心脏在胸腔的左侧，所以如果心脏不太好，可以考虑右侧卧位；左侧卧位，可能容易使心脏受压，会对心脏影响较大，右侧卧位就可以避免心脏受压。心脏不好晚上睡觉时，要根据具体的情况，如果是明显的心律失常、心衰、晚上休息不好，最好做一个心电的监测，如果没有特殊的不舒服，晚上就不必要监测。因为使用监测设备，还要影响休息，反而会更影响生活或影响心脏。心脏不好的患者平时要特别注意休息、平时生活规律、不要太紧张、思想上要放松、心态平和，第二是要根据心脏不好的具体问题和疾病，长期坚持服药，不能随便自己停药；另外需要定期去医院进行心脏的相关检查、复诊。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-11 9534次

• 皮肌炎吃什么对身体好

  那么其实饮食这个方面，我们主要就是把握一个原则。就是没有特别好的东西，也没有说什么东西吃了以后就一定很好，那么我们主要要讲究一个原则。就是饮食要均衡，然后要易于消化，不要加重胃肠道的负担，诱发一些其他的问题。然后再一个就是我们荤素要搭配，蛋白质、肉、蛋、奶，这个维生素还有纤维素都要有。再就是我们的饮食要规律，不要偏废，不要吃辛辣刺激的食物，做到健康饮食就可以了。

  

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  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2018-12-26 7054次

• 什么姿势睡觉对腰椎好
  首先，腰椎有向前方轻度突出的生理弯曲，所以睡眠的姿势应该维持腰椎的生理弯曲为佳。夜晚睡眠的时候，基本上患者都会采取平卧的姿势，平卧的时候腰部不与床面直接接触，此时，如果腰部与床面的空隙处放置一个保暖枕，则可以有效的撑托腰部，帮助患者减轻腰部的负荷，对腰椎有很好的好处。另外，夜晚睡眠的时候，最好是建议患者采取仰卧位的姿势来进行睡眠，这样可以双下肢保持屈曲的状态，对腰椎有很好的好处。另外，就是当人进入了深度的睡眠，其实姿势一般是没有办法可以掌控的。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-09 7594次

• 痔疮什么姿势睡觉好
  如果有痔疮，具体的睡觉姿势还是要根据个人的需求，原则上来说，只要是不引起自己的不适感，对于睡觉姿势没有刻意的要求。痔疮是临床上的常见病和多发病，根据发生位置的不同，一般分为内痔，外痔和混合痔，发生于曲状线以上的痔疮，一般被称为内痔，是以大便出血和肛门肿物脱出为主。发生于齿状线以下的痔疮被称为外痔，可以引起肛门的潮湿，瘙痒，还有异物感。内痔和外痔如果相连成片，就被称为混合痔。无论是哪一种类型的痔疮出现症状以后，都要及早进行治疗，防止症状进一步加重，在早期也都是以药物的治疗为主。
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  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2020-07-04 4394次

• 怀孕了怎么睡觉姿势好
  病情分析：孕妇在怀孕期间，最好的睡姿是左侧卧位，可以防止子宫后的腹部受到压迫，有利于胎儿生长。孕早期没有过多要求，以保持充足的睡眠为主。意见建议：怀孕后要保持规律作息，饮食均衡，多吃一些低脂高蛋白食物。保持良好的心态，不要压力过大，不要过于紧张。适当的进行体育锻炼，不建议绝对的卧床。同时孕早期要吃叶酸，避免胎儿畸形，定期做产检。
  张富华 主治医师邹平市中医院

  2020-08-05 802次

• 痉挛性斜颈睡觉什么姿势好
  病情分析：因为痉挛性斜颈患者的异常姿势不同，所以睡觉姿势也因人而异，没有固定的睡姿，以自我感觉最舒适的体位就可以。并且头部用柔软的枕头或沙袋填充枕头的两侧，从而巩固头部和颈部位置。意见建议：建议痉挛性斜颈患者尽早去医院的神经科室就诊，积极完善肌电图和头颈核磁等相关检查，明确病因后就因积极采取有效的药物或者手术治疗，如肉毒素局部注射或者脑起搏器等手术治疗。日常生活中痉挛性斜颈患者要注意多休息，保持良好的精神状态，避免长期精神紧张和压力过大等。
  俎国良 主治医师邹平市中医院

  2021-05-30 301次

• 产后怎样睡觉姿势对骨盆恢复好
  产后平躺或者是侧睡的姿势对骨盆恢复好，分析如下：1，产妇要把双腿微微分开，再平躺在垫子上，双手放在身体两侧，手心向下，自然放松，双腿微微分开，与髋同宽。这个睡姿更有利于骨盆愈合、恢复。最好不要仰睡，因为生产后骨缝变大，使骨盆比之前大。侧躺会阻止骨缝开裂，骨缝恢复正常比较容易。2，顺产后的正确姿势为侧
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-24 3112次

• 腰痛怎么睡觉姿势好
  腰疼患者选用仰卧位和侧卧位睡觉姿势并且交替进行较好，有利于改善腰疼症状。腰疼是一种十分常见的病症，是指肋骨下缘、腰骶和骶髂部的疼痛，有时伴有下肢放射痛。腰疼常见于腰部肌肉、腰椎等部位病变或损伤，也可由邻近的内脏疾病导致，如肾结石。1、仰卧位：腰疼患者睡眠时，可以采用仰卧位睡觉姿势，仰卧位时腰椎呈现正
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-17 0次