糖尿病柚子可以吃吗

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医生主讲实录

糖尿病患者对于水果最大的障碍就是其本身所含的大量容易吸收的糖分,可以快速引起血糖的波动,但是水果中所含的维生素,果胶以及纤维素,对人体非常有益,也是生活很好的调剂品,所以说糖尿病患者可以根据血糖控制的情况,少量的进食水果。

建议选择一些升糖指数不那么大的水果,像樱桃,草莓,苹果,梨,柚子都是可以。这个量也要控制的好,建议每天吃100-200克,在两餐之间或者是运动之后服用,而且要分次食用。所以说糖尿病患者在血糖控制好的情况下,可以少量的吃一些水果,像柚子都是可以,但是要注意监测血糖的变化,如血糖波动太高,这时候就不建议再吃了。

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