腊肠孕妇应少吃,腊肠是将动物的肉绞碎成泥状,再灌入肠衣制成的长圆柱状管状食品。腊肠因为去除了肉内水分与浮流油质,蛋白质含量与矿物质比一般肉中的含量大,但维生素会有所损失。并且为了好看和易于保存,腊肠制作过程当中添加色素和防腐剂,孕妇摄入过多后不但危害自身的健康,还会导致胎儿畸形,基因突变等,后果比较严重。
孕妇的饮食要注意营养全面,合理搭配,避免营养不良或者过剩,提倡选择高质量,高营养,少油腻,易消化吸收的新鲜食品。
腊肠孕妇应少吃,腊肠是将动物的肉绞碎成泥状,再灌入肠衣制成的长圆柱状管状食品。腊肠因为去除了肉内水分与浮流油质,蛋白质含量与矿物质比一般肉中的含量大,但维生素会有所损失。并且为了好看和易于保存,腊肠制作过程当中添加色素和防腐剂,孕妇摄入过多后不但危害自身的健康,还会导致胎儿畸形,基因突变等,后果比较严重。
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